吃红枣容易让人长胖吗？
西安市第三医院
红枣是补气养血的圣品，可以增强人体的免疫力增记忆力，保肝脏，有抗过敏，镇静安神等作用，如果适量吃的话，是不会影响身材的。虽然它虽然糖分含量比较高，比较甜，但只要适当的食用不会引起身体发胖。但是如果长期的服用红枣容易出现涨肚子，会使身材变胖。
西安交通大学第二附属医院
日常生活中，红枣是一种比较常见的水果，其味道不仅香甜可口而且所含有的营养价值也非常高。适量的吃一些大枣不仅不会让人肥胖，并且还对身体有很多好处。一般怕胖的人不宜长期服用，一般情况下一个礼拜吃两到三次即可。
