吃甘蔗会胖吗

病情描述:

吃甘蔗会发让人发胖吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

吃甘蔗是不会长胖的,但是如果总是吃甘蔗,是会长胖的。因为甘蔗也是属于甜份比较多的食物,因此是不建议吃太多的。如果你属于比较胖的人,必须注意坚持体育锻炼,不要吃过量的食物,多吃蔬菜和水果。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

吃甘蔗不会变胖,但不建议每天都吃甘蔗,如果每天都吃甘蔗是会导致发胖的。建议可以选择健康的减肥方式,营养均衡,多吃维生素丰富的食物。同时还要注意定期的进行体育锻炼,对减肥都要好处。

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