艾灸什么时候最好 艾灸的最佳时间

病情描述：

预约了明天去做艾灸，所以来这里咨询一下医生，什么时间艾灸最好？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

艾灸的医治，时间没有特殊的规定，能够挑选在早上九点至十一点左右，这时人体气血比较充沛，根据艾灸能够做到一个非常好的治疗效果。也可在空余时艾灸都可以。因为一部分病人艾灸易产生烧伤等状况，应就医正规的医院开展医治；艾灸后需静养一段时间，防止受凉发烧感冒。一次艾灸在15分钟上下，两次艾灸需间距一段时间。为防止患某类疾病，应留意各类医护，防止过度劳累等。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

针对大部分疾病而言，艾灸的最佳时间是在早上，由于在白天身体的气血在早上到最高点，而艾灸在这个时候对身体最有效。尤其是在三伏天开展冬病夏治时，中医针灸挑选气血最盛的早上做，对阴虚内热病和呼吸道疾病功效最好的。别的一些独特的疾病，如艾灸治失眠夜里做更强，失眠症通常是由于晚间难以入睡，因此假如挑选在这个时候做艾灸，会充分发挥更强的功效。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾灸什么时候最好 艾灸的最佳时间

针对大部分疾病而言，艾灸的最佳时间是在早上，由于在白天身体的气血在早上到最高点，而艾灸在这个时候对身体最有效。尤其是在三伏天开展冬病夏治时，中医针灸挑选气血最盛的早上做，对阴虚内热病和呼吸道疾病功效最好的。别的一些独特的疾病，如艾灸治失眠夜里做更强，失眠症通常是由于晚间难以入睡，因此假如挑选在这个时候做艾灸，会充分发挥更强的功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾灸什么时候做最好

一般来说，在任何时间进行艾灸治疗都是可以的，并没有特别的要求。艾炙具备推动血液循环，促进人体新陈代谢的作用，能够用以缓解疼痛。一般处于怀孕期间的女性不要进行艾灸，身上有皮肤溃烂的也不要进行艾灸。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾灸暖宫的最佳时间点

白天是阳光灿烂的时候。与白天相比，白天更好。然而，在现实生活中，操作条件有时是不允许的，时间也不是那么苛刻。月经干净后，患者可通过刺激相关穴位进行艾灸治疗，如关元、气海、阴三角、中脊等。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾灸什么时间段做最好

艾灸没有时间要求，任何时间段都适合。并不是说某个时间段好，某个时间段不好，不存在。所以只要你有时间和空间安静的去做，就可以在通风良好的环境下做，所以没有时间限制。艾灸是一种疗法和方法，有针对性。对寒邪留在体内，感觉寒邪的症状有作用。如果是热病或阴虚发热，效果不好，也是禁忌症。用热病是禁忌症。它具有温经化瘀、止痛、益气保健的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上可以艾灸吗

艾灸可以在晚上和一天的任何时候进行。一般来说，艾灸在阳盛时可以达到最好的效果。中午是一天中最旺盛的时候，可以尽量选择中午艾灸。但是对于大多数的上班族来说，可能平时上班比较忙，没有时间，中午做艾灸已经来不及了，这种情况下就可以选择晚上做艾灸。艾条艾灸时，可选择用生姜、盐、附子饼做艾灸，一般用三柱或三壮，艾条艾灸15-20分钟。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上9点到11点艾灸好吗

子时是阴之气最大的时候，便是夜里11点到凌晨一点，因此艾灸的时候最好是不必超出这一时间段即夜里11点以后就不必艾灸了，亥时是夜里可做艾灸最迟的时候，属水，三焦传旺那天晚上九点到夜里十一点左右，艾灸最迟的时候能够在亥时。可是不必超出11点，由于11点以后阳气要入阴，艾灸会造成阳不入阴就会造成失眠症，心烦，不必要的热量进不了阴，也排不出去，造成口腔上火，发烧等副作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾炙炙多长时间最好

一般来说，艾灸应持续10-30分钟，主要取决于艾灸的天气、艾灸的范围和位置，以及施灸要达到的治疗目的。如果天气干燥，艾灸时间不宜过长，不宜超过半小时。如果是湿冬或早春，艾灸可以适当延长时间，艾灸要想达到治疗效果，就要结合穴位。每个穴位的艾灸时间应不少于五分钟，最好是十至十五分钟，但总的艾灸时间不宜过长，要辨证取穴或在穴位附近艾灸；如果艾灸的目的是解表散寒，那么大病就停止了。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么下雨天不能艾灸

下雨天不可以艾灸，这个并不是肯定的。下雨天的情况下，气温冰冷湿冷，有关节疼的人，尤其像寒腿的这种老人，痛疼会加剧，那关节酸痛显著，这个时候能够根据艾灸治疗的。下雨天做艾灸，由于体内湿气较为大，做完艾灸后，一定要注意保暖。防止淋雨。另外，做完艾灸，能够相互配合活血化淤的中药材，提高艾灸的医治的实际效果。所以说，没有明确的说下雨天，是不可以做艾灸这一说法的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
便秘艾灸哪个部位效果最好

便秘可灸三阴交、舒天等穴位。三阴交穴是脾经上的一个穴位。艾灸可以改善脾功能，达到益气补肾的效果，有助于改善便秘。神阙在腹部中央。神阙艾灸对肠道疾病有治疗作用，不仅能改善便秘，对腹痛、腹泻、脱肛也有治疗作用。舒天是胃经上的一个穴位，在肚脐旁边大约两英寸处。艾灸可以改善肠道功能，提高肠道对营养物质的吸收便秘的人在艾灸时需要注意饮食，多吃粗纤维食物。