我的身体特别虚弱，所以想在晚上9点到11点的时候点艾灸，晚上9点到11点艾灸好吗？
西电集团医院
夜里9点到11点艾灸一般是好的，但这点艾灸调养身子的时候，最好是挑选早上的9点到11点，由于早上的时候阳气升发，点艾灸是实际效果最好是的时间段，而且点艾灸可以具有健康保健和健康养生的作用，在艾灸完之后一个小时之内尽可能不必碰到自来水，也不必碰到一些冰凉的水。
西安交通大学第二附属医院
子时是阴之气最大的时候，便是夜里11点到凌晨一点，因此艾灸的时候最好是不必超出这一时间段即夜里11点以后就不必艾灸了，亥时是夜里可做艾灸最迟的时候，属水，三焦传旺那天晚上九点到夜里十一点左右，艾灸最迟的时候能够在亥时。可是不必超出11点，由于11点以后阳气要入阴，艾灸会造成阳不入阴就会造成失眠症，心烦，不必要的热量进不了阴，也排不出去，造成口腔上火，发烧等副作用。
