自己在家买了一些艾灸的，想自己艾灸一下，但是白天比较忙没有时间，晚上可以艾灸吗
西电集团医院
艾灸可以在夜间进行。如果患者有虚寒体质，一般怕冷、怕冷、脾胃虚寒，不敢吃寒性食物。在这种情况下，艾灸可以在晚上进行。如果患者有阴虚体质，身体偏瘦，五神经热，舌燥，在这种情况下，夜间艾灸会导致火冒旭日，患者往往会出现烦躁不安，夜间睡眠不稳定。因此，在选择艾灸时间时，有必要明确体质。阴虚体质或内热体质不允许夜间做艾灸，虚寒体质可以夜间做艾灸，但时间不宜过长。
西安交通大学第二附属医院
艾灸可以在晚上和一天的任何时候进行。一般来说，艾灸在阳盛时可以达到最好的效果。中午是一天中最旺盛的时候，可以尽量选择中午艾灸。但是对于大多数的上班族来说，可能平时上班比较忙，没有时间，中午做艾灸已经来不及了，这种情况下就可以选择晚上做艾灸。艾条艾灸时，可选择用生姜、盐、附子饼做艾灸，一般用三柱或三壮，艾条艾灸15-20分钟。
