海参的营养价值和功效

病情描述：

我现在都在家吃海海参，因为听说海参营养价值特别高，但不知道海参的具体营养价值和功效有哪些？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

海参的营养成分：1、可以补肾益精，从中医养生的视角而言海参味道甘、咸、平，入脾经，针对肾虚所导致的腰酸腿软、腰腿痛、秀发须白的人，假如适度服用海参，根据补肾益精而做到减轻所述病症的功效。2、可以益气养血润燥，针对气血两虚所导致的闹心失眠、睡眠质量差，肠燥所导致的严重便秘、大便困难，肺燥所导致的干咳、咳嗽有痰、咯血的人，假如适度服用海参有非常好的益气养血润燥、减轻所述病症的功效。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
海参的营养价值

海参的营养价值：1、可以壮阳补肾，由于从中医养生的视角上而言海参温性，味甘、咸，入脾经，针对精气亏本、孱弱羸瘦、肾亏失养腰酸腿软、腰腿痛、须发早白、尿频尿急、憋不住尿、尿疼的人，假如适度食用海参，根据滋补肾精填补气血而有非常好的壮阳补肾、减轻所述病症的作用。2、可以通肠润燥，针对肠燥严重便秘、大便困难的人，假如适度食用海参有非常好的通肠润燥、促进消化、缓解便秘的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
海参有啥营养价值

1、可以壮阳补肾，由于从中医养生的视角上而言海参温性，味甘、咸，入脾经，针对精气亏本、孱弱羸瘦、肾亏失养腰酸腿软、腰腿痛、须发早白、尿频尿急、憋不住尿、尿疼的人，假如适度服用海参，根据滋补肾精填补气血而有非常好的壮阳补肾、减轻所述病症的作用。2、可以通肠润燥，针对肠燥严重便秘、大便困难的人，假如适度服用海参有非常好的通肠润燥、促进消化、缓解便秘的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
海参的营养功效

海参的营养成分作用：1、可以补肾益精，由于从中医养生的视角上而言海参性味甘、咸、平，入脾经，针对肾亏所导致的腰酸腿软、腰腿痛、须发早白、小解频数、精气亏本、虚损、劳怯的人，适度服用海参有非常好的补肾益精、提高身体素养的功效。2、可以益气养血润燥，针对气血两虚所导致的闹心失眠，肺燥所导致的干咳、咳嗽有痰，肠燥所导致的严重便秘的人，适度服用海参有非常好的益气养血润燥、减轻所述病症的功效。

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刘昳主任医师

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海参的功效

海参，因其滋补养生作用与人参类似而出名。海参富含蛋白、人体脂肪和碳水化合物，富含营养元素，还带有独特的特异性营养元素。它对人体有很多好处，最先能够提高免疫力，海参带有磷酸氢钙和多种多样矿物原素，能合理提升人体免疫能力，另外具备缓解疲劳作用。海参还能够延缓衰老美容护肤，海参富含抗氧剂和胶原，能清除身体过多的氧自由基，避免氧自由基过氧化物，提升肌肤延展性，具有延缓衰老美容护肤的作用。

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王竹副主任医师

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海参的功效与作用？

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