回家买了好多海参，价格昂贵，它具体有什么健康营养价值呢？
西电集团医院
中医认为海参味甘温，可入脾、肾、肝、心四脉，具有极高的营养价值。海参含有多种营养物质，是维持机体健康生长的关键。另外，海参还含有珍贵的延缓衰老成分，具有生血润肤、滋阴补肾等惊人的养生功效。另外，海参还含有大量的碘，可以使头发乌黑、明亮、有光泽。因此，适量食用一些海参可以为头发生长创造一个健康有利的环境，从而预防头皮屑。
西安交通大学第二附属医院
海参的营养价值：1、可以壮阳补肾，由于从中医养生的视角上而言海参温性，味甘、咸，入脾经，针对精气亏本、孱弱羸瘦、肾亏失养腰酸腿软、腰腿痛、须发早白、尿频尿急、憋不住尿、尿疼的人，假如适度食用海参，根据滋补肾精填补气血而有非常好的壮阳补肾、减轻所述病症的作用。2、可以通肠润燥，针对肠燥严重便秘、大便困难的人，假如适度食用海参有非常好的通肠润燥、促进消化、缓解便秘的作用。
