海参其性温补，我就比较喜欢吃海参，那么海参都有哪些营养价值呢？
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海参有丰富多彩的营养，蛋白含量达53.2%，海参带有18种碳水化合物，在其中身体务必的10种碳水化合物含量都很高，尤其是精氨酸含量远远地高过别的水产品，精氨酸是组成男士精细胞的关键成份，也是生成身体胶原蛋白的材料，并可推动细胞的再生和人体损害后的修补，还可提升网织红细胞的免疫力特异性，提高人体免疫力。
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1、可以壮阳补肾，由于从中医养生的视角上而言海参温性，味甘、咸，入脾经，针对精气亏本、孱弱羸瘦、肾亏失养腰酸腿软、腰腿痛、须发早白、尿频尿急、憋不住尿、尿疼的人，假如适度服用海参，根据滋补肾精填补气血而有非常好的壮阳补肾、减轻所述病症的作用。2、可以通肠润燥，针对肠燥严重便秘、大便困难的人，假如适度服用海参有非常好的通肠润燥、促进消化、缓解便秘的作用。
