女人吃猕猴桃有啥好处

病情描述：

最近总是感觉心慌，而且头晕，老妈就要我多吃猕猴桃，女人吃猕猴桃有啥好处

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

　猕猴桃是常见的水果，其功效是利尿、通便、生津、润燥、美容、养颜、安神、益智。能够预防消化不良，因为猕猴桃中含丰富有机酸，能够很好促进味蕾进而增加消化液的分泌，猕猴桃营养丰富，酸甜可口，富含维生素c、维生素e、蛋白质、膳食纤维及人体必需的氨基酸。适量的吃一些猕猴桃，可以有效的吸收其中的维生素c，起到美白皮肤的作用，能够消除颜面部位的雀斑。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的食物，吃完之后可以有效的缓解体内的湿热毒性，而且猕猴桃中含有谷胱甘肽，吃完之后可以美白皮肤。能够健脾开胃，因为猕猴桃当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，猕猴桃含有丰富的维生素和水分，具有生津止渴功效，可有效预防上火所致流鼻血，可以预防牙龈出血，坏血病等，还有延缓细胞衰老和预防肿瘤的作用。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃猕猴桃有啥好处

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的食物，吃完之后可以有效的缓解体内的湿热毒性，而且猕猴桃中含有谷胱甘肽，吃完之后可以美白皮肤。能够健脾开胃，因为猕猴桃当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，猕猴桃含有丰富的维生素和水分，具有生津止渴功效，可有效预防上火所致流鼻血，可以预防牙龈出血，坏血病等，还有延缓细胞衰老和预防肿瘤的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃猕猴桃的好处有哪些？

猕猴桃是水果之王。它富含维生素和矿物质，以及各种维生素。这对你的健康有好处。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制癌基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞疾病有一定的抑制作用。平时可以吃一些。既能促进胃肠蠕动，又能增加饱腹感。是减肥和营养的最佳选择。对于经常熬夜的人来说，它是一种平衡营养，保持体力的水果。但是要适当的吃。记住是营养均衡。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃黑豆有啥好处

吃黑豆面的好处。能健脾益肾，因为从中医饮食的角度来看，黑豆面甜而平，入脾肾。对于脾虚引起的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹胀、肾虚，头发早白、腰膝酸软、腰腿痛的人，适当吃黑豆面，可通过滋养脾肾经来健脾补肾。能活血利尿，祛风解毒。对于水满浮肿、黄疸水肿、痈疮的人群，适当食用黑豆面，有很好的活血利水、祛风解毒的功效。妊娠感受了风寒湿邪气之身痛，煮汁喝。产后腹痛：炒成黄色，和酒服。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女生吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃还可以帮助女性减肥。猕猴桃是一种高单位膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动，还能增加饱腹感。猕猴桃热量低(只有45卡)，是减肥和注重营养的最佳选择。对夜猫子来说是平衡营养，保持体力的好办法。猕猴桃也可以帮助睡眠。对于忙碌的现代人，工作的女人和日夜颠倒的夜猫来说，焦虑、烦躁、注意力不集中的情况时有发生。如果缺钙，更容易出现神经紧张、消化不良和失眠。猕猴桃富含叶酸，叶酸是构建健康身体的必需物质之一。可预防胚胎发育中的神经管畸形，解除孕妇后顾之忧。

陈钊
陈钊主治医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾不好有啥症状

肾脏不好，女人和男人没多大区别。症状主要是腰酸、疲劳、水肿、面色黝黑等。如果严重，恶心，呕吐，厌食，严重水肿，瘙痒，少尿，血尿，泡沫尿等。会发生。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人更年期有啥症状

女性进入更年期后，卵巢功能和雌激素水平下降会引起一系列临床症状。但由于个体差异，更年期反应不同，大多数女性会安全度过更年期。临床上会以潮热、出汗、失眠多梦为特征，会出现情绪变化，如抑郁、易怒、爱生气、易发脾气等。有些人会表现出性欲下降，有些人还会出现工作能力下降的临床症状。主要与雌激素减少有关。大多数女性都能容忍这种情况。但如果个人难以耐受，建议临床可以口服，但必须在医生指导下使用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃三七粉有啥好处

吃三七粉是对身体有益处的，三七粉是温性的，具有止血、活血化淤等功效，能够用以外伤后止血，也非常合适三高人群服用，具有明显的降低血脂、降血压及降血糖的功效。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人更年期有啥症状？

围绝经期随着卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，可能出现的症状比较多，最常见的是月经周期的紊乱，可能表现为月经周期长短不等，经量多少不等，围绝经期还可能表现出潮热盗汗，这也是因为雌激素水平下降而引起的，一天发作数次甚至一天发作数十次，这种情况可以适当补充雌激素，除此以外，可能会有烦躁情绪，容易激动、失眠、头晕、头痛，远期的症状有骨质疏松，心血管疾病的发生率可能会有所增加，可能还会有阴道干涩、反复的阴道炎，甚至泌尿系感染。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾水洗脚有啥好处

艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期吃猕猴桃对宝宝有什么好处

孕妇食用猕猴桃具有补血止血、预防出血性疾病、美容养颜、消除妊娠斑、增强免疫力、润燥通便的作用。此外，猕猴桃富含叶酸，是婴儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇每天可以吃1-2个猕猴桃，可以满足膳食纤维和维生素C的需求，稳定情绪，提高睡眠质量。所以孕妇吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处。但是孕妇要注意每天不要吃太多的猕猴桃，猕猴桃是一种清凉的水果，可以避免腹泻和腹痛。