儿子最近经常低血糖，常常头疼，影响工作效率，最近经常带荔枝去上班，但他这两天却上火了，吃荔枝上火吗？
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荔枝吃多了会造成容易上火，加剧身体虚火的症状。荔枝有降血糖的功效，可是吃多了荔枝会造成 血糖偏低，造成头昏的病症。比较严重的病人还会产生全身乏力、腹痛腹泻、脸色苍白、晕厥、总想睡觉；更加甚者，还会产生晕厥的病症。湿热性体质的群体不建议服用很多的荔枝，或是是肠胃作用较为孱弱的病人，也是不可以多吃。老人气血虚的病人服用荔枝还要谨慎。
西安交通大学第二附属医院
多吃荔枝是会造成容易上火的状况。荔枝归属于性温的食材，具备行气活血，养血养精的作用。荔枝虽好却不能多吃，每日提议维持在10颗上下。自身归属于虚火旺盛的群体，不建议服用荔枝会加剧上火症状，造成严重便秘，口干口渴。荔枝在服用前能用盐水浸泡一会儿再服用，可大幅度降低容易上火的状况。并且尽可能不必吃冷冻之后的荔枝，会对胃肠导致一定的损害，危害胃肠的消化吸收作用，脾胃虚寒的群体尤其留意。
