女人吃榴莲有哪些好处

病情描述：

闺蜜喜欢吃榴莲，总是说对身体特别好，我不太喜欢吃，请问女人吃榴莲有哪些好处？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

女性服食榴莲的益处有，一、推动血液循环，散寒防寒保暖，提高人体体温，减轻月经疼痛，提高虚寒体质。二是改进皮肤颜色，维持肌肤延展性，促消化，协助排出来身体内毒素，防止黑色素堆积，美容养颜。三是提高机体免疫能力和抗病的能力，调整身体酸碱，推动基础代谢等。女性服食榴莲的缺点是易上火，还有便是妨碍消化，导致严重便秘、胃胀等情况出现。注意多喝一些水，以免出现上火的现象。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

女人吃榴莲益处多，实际如下所示。第一，提高免疫能力。榴莲里带有充足的氨基酸，在其中谷氨酸含量最大，其参加核酸和蛋白的生成，提高机体的免疫功能。第二，防止严重便秘。榴莲中膳食纤维含量充足，其推动肠道蠕动，消除肠胃中长期蓄积物，顺畅润化肠胃。第三，缓解经痛。建议女性在日常的生活中吃一些榴莲，但是不可以多吃，吃多了可能会出现上火的现象，还有便是要多喝一些水。

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黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人吃榴莲有哪些好处

女人吃榴莲益处多，实际如下所示。第一，提高免疫能力。榴莲里带有充足的氨基酸，在其中谷氨酸含量最大，其参加核酸和蛋白的生成，提高机体的免疫功能。第二，防止严重便秘。榴莲中膳食纤维含量充足，其推动肠道蠕动，消除肠胃中长期蓄积物，顺畅润化肠胃。第三，缓解经痛。建议女性在日常的生活中吃一些榴莲，但是不可以多吃，吃多了可能会出现上火的现象，还有便是要多喝一些水。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃榴莲有好处吗

女人吃榴莲有很多好处。首先，榴莲含有丰富的维生素和其他营养物质，榴莲含有大量的钙，这些钙可以被人体很好地吸收，有助于骨骼和牙齿的生长。女性朋友更容易缺钙，可以多吃榴莲。榴莲是一种热水果，能活血化瘀，美容养颜。同时，榴莲可以温暖子宫，使月经更加顺畅，缓解痛经。但是榴莲吃多了容易上火，建议搭配一些降火的食物吃比较好。缓解经期疼痛。建议女性在日常生活中吃一些榴莲，但不要吃太多。如果他们吃得太多，他们可能会上火，喝更多的水。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人吃榴莲的好处

女性吃榴莲益处多，实际如下所示。第一，增强免疫力。榴莲里含有充足的氨基酸，在其中磷酸含量最大，其参加核苷酸和蛋白的生成，提升人体的免疫功能。第二，防止严重便秘。榴莲中膳食纤维含量充足，其推动肠道蠕动，清除肠胃中长期蓄积物，通畅润化肠胃。第三，缓解经痛。榴莲对虚寒体质造成的经痛有优良的减轻实际效果，平时可以吃一些榴莲，但是注意不要多吃，榴莲吃的过多可能会使人上火。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃榴莲有什么好处

榴莲是一种高纤维食品，含有大量的氨基酸、蛋白质和微量元素，食后不仅能满足人体的营养需要，而且能促进胃肠蠕动，及时排出体内的废物，起到美容解毒的作用。但是由于榴莲是一种热性的食物，吃的过多，会导致上火。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人经期吃什么好处多

有许多食物适合女性在月经期间食用。不同类型的食物有各自的好处，月经期间，你可以喝鸡汤，鱼汤，牛肉汤，羊肉汤等。这些食物的主要优点是富含蛋白质，并含有一定量的铁，具有补血的作用，并能预防和缓解贫血。月经期间可以吃新鲜水果，如红枣，龙眼，荔枝和榴莲。这些水果中的维生素C，铁和其他矿物质富含营养。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃猕猴桃的好处有哪些？

猕猴桃是水果之王。它富含维生素和矿物质，以及各种维生素。这对你的健康有好处。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制癌基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞疾病有一定的抑制作用。平时可以吃一些。既能促进胃肠蠕动，又能增加饱腹感。是减肥和营养的最佳选择。对于经常熬夜的人来说，它是一种平衡营养，保持体力的水果。但是要适当的吃。记住是营养均衡。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
精子女人吃了哪些好处

食用精子并不能够造成哪些独特的益处，而很有可能会因而造成一些比较比较严重的坏处。由于精子只不过是一种由蛋白、水份、营养元素等所组成的一种普通的物质，服用它与正常的进餐没有很大的功效差别，可是假如服用某男性的精子、而该男性身患一些疾病得话，这类状况服用该男性的精子，就很有可能会对本身的健康造成一定的负面影响。有可能会有一些疾病的产生，所以不要去服食精液。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人必吃的暖宫水果有哪些

针对女性而言，暖宫水果相对性其它的饮食搭配，例如红糖姜水、生姜水或者是羊汤等，实际效果是要差的。假如单单从水果上而言，大家一般强烈推荐南方地区的特性较为柔和的水果，非常容易令人容易上火的水果，例如南方地区的荔技、桂圆、榴莲果，也有北方地区的枸杞子，黑桑葚，这样的水果全是一些热性的水果，相对性的会具有暖宫的实际效果。只靠水果来开展暖宫，实际效果是不足的，可以根据日常生活的方法，例如防寒保暖，不要吃一些腥辣食物来预防。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃榴莲有什么好处

榴莲归属于一种比较热性的新鲜水果，是新鲜水果之中仅有的几类高脂、高热量的新鲜水果，时常吃榴莲能具有滋阴壮阳的功效与作用，是一种具备较高补阴功效与作用的食材。提议孕妈妈吃榴莲必须控制摄取量。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期吃榴莲有什么好处和坏处

榴莲含有大量维生素和微量元素，对健康非常有益，因此榴莲也被称为水果之王。月经期间，经血的流失会带走大量的营养物质、微量元素、维生素等，吃了榴莲可以补充。还有，榴莲是热水果，经期一般不会引起不适。榴莲还有大量的糖分，吃了甜食后能刺激身体分泌兴奋性激素，所以吃了能给人带来幸福感，但是不要吃太多，刚从冰箱里拿出来的东西不要吃，否则会引起肠胃不适，有糖尿病就不要吃，很容易引起血糖升高，经期不要吃凉的食物。