来姨妈可以吃桃子吗

病情描述：

我妻子今年29岁了，这两天来了月经，今天我们一起去逛商场的时候看到桃子挺新鲜的，想着买一些想咨询一下来月经期间能吃桃子吗？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

来月经的时候是能够吃桃的，但是注意不能一次性吃的过多。不然有可能会出现拉肚子或是是经痛等现象。桃子的特性较为温和，并且里边带有充足的铁元素，适度的吃桃子能填补铁剂，在一定水平上可以防止和减轻由于经期失血过多而引起的贫血现象。提议月经期间要吃味道淡的、好消化的食物。另外要做好腹腔的防寒保暖工作，在月经期间要留意防止开展强烈的活动，不能吃油的、冷的、生的食物。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

女性在来月经期间是能适度吃桃子的，最先女性在生理期，由于身体女性激素发生改变，肠胃系统的功能出现异常，能造成一部分女性出现胃口下降的现象。而桃子酸甜可口，这个时候适度的吃桃子，能改进女性的胃口情况。除此之外，女性在来月经期间抵抗能力较为差，非常容易出现传染性的病症。桃子带有充足的维他命，能提高免疫力。吃一些桃子还能维持排便顺畅，防止出现严重便秘的现象。

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黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
来姨妈可以吃桃子不

女性在月经期间，是可以吃桃子的。桃营养成分比较丰富，并且可以调理气血，也有一定生津止渴的功效，由于里边有很多的维他命，多种矿物质，也有果酸，并且含铁也比较丰富，可以减轻月经期间，由于流血而出现身体乏力难受的病症。女性在月经期间会出现气血虚弱，气短乏力，可以适量的吃一些桃，对身体恢复有益处，并且桃是温热的食材，女性在月经期间吃不容易造成经量增加。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈来了能吃什么水果

大姨妈来了建议吃一些温暖的水果，例如苹果，桃子，樱桃，荔枝，橘子等，这些水果可以补充维生素和微量元素。月经期间，女性虚弱，免疫力低下。吃一些温暖的水果和蔬菜可以提高它们的免疫力和抵抗力，从而避免感冒和其他疾病。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈来了吃什么东西好

月经期间注意饮食。一般来说，建议不要吃冷的或凉的食物，而要吃一些热的食物。不推荐冷食，主要是冰棒，冷饮，甚至西瓜，山竹果，梨等。这些食物会促进子宫收缩，加重痛经。温热的食物包括热米饭，不要吃冷米饭，包括桃子，芒果，榴莲等。这些食物被推荐用于月经。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈期间吃东西会胖吗

月经期间吃东西是否会导致肥胖应该根据食物的种类和热量来决定。一般来说，正常而清淡的饮食不会导致肥胖。如果你在月经期间吃太多油腻和高热量的食物，加上减少锻炼，你可能会变得肥胖。月经期间，建议在常温下吃苹果，桃子，香蕉，火龙果等食物，平时注意日常生活卫生和月经卫生，避免熬夜，避免精神压力。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期可以吃桃子吗

月经期间是可以吃桃子的，桃子归属于温性水果，含有维他命和矿物能够防止贫血，次之桃子中还也有糖分，能够为经期的女性提供营养成分。可是要适当服用，而且防止吃刚从电冰箱拿出来的桃子。女性在月经期间能够多吃一些苹果、蓝莓等一些水果。这种水果中带有充足的维他命，而且不容易造成女性出现体寒的状况，有益于保持女性正常的生理周期。月经期间多吃一些桂圆，能够达到补血补气养血的实际效果。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来大姨妈吃什么水果

女性在来大姨妈期间应该吃清淡、易消化的食物，在水果方面选择一些中性或温暖的水果。比如日常生活中经常吃的苹果、香蕉、桃子、火龙果都是可以接受的，主要是避免吃西瓜、葡萄、梨、橙子、柚子、菠萝、猕猴桃、橙子等凉性水果。经期注意保暖，经期注意卫生，经期避免性行为、熬夜、受凉、防止感染。如果痛经严重，可以服用一些止痛药对症治疗，多喝温水，注意休息，忌烟酒。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈期间可以吃什么水果

女性在经期受到激素水平的影响，体能和免疫力下降。吃水果可以在经期调节内分泌系统，增强体质，缓解女性经期不适。正常情况下，适量食用水果不会对女性月经造成不良影响。如果女性在经期已经经历过不适，如受寒、月经量少、寒性痛经等，可以多吃一些温热的水果，如桃子、荔枝、红枣、桂圆、草莓、橙子、樱桃等，可以缓解寒冷刺激带来的不适。经期要根据自身体质合理吃水果，避免大量吃单一水果，选择适量搭配丰富的水果。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈能吃什么水果

月经要注意保暖，不要着凉，可以有选择地温暖水果，避免生冷水果，以免引起痛经或月经量过少；而且也不要吃干热的水果，以免引起月经过多。适合月经的水果包括苹果，无花果，葡萄柚，木瓜，草莓，番茄，橙子，桃子，樱桃，枣，荔枝，龙眼，菠萝，石榴，葡萄等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈期间吃什么水果好

女性在经期受到激素水平的影响，体能和免疫力下降。吃水果可以在经期调节内分泌系统，增强体质，缓解女性经期不适。正常情况下，适量食用水果不会对女性月经造成不良影响。如果女性在经期已经经历过不适，如受寒、月经量少、寒性痛经等，可以多吃一些温热的水果，如桃子、荔枝、红枣、桂圆、草莓、橙子、樱桃等，可以缓解寒冷刺激带来的不适。经期要根据自身体质合理吃水果，避免大量吃单一水果，选择适量搭配丰富的水果。

党赛利
党赛利主任医师

西安市第五医院
孕妇可以吃桃子吗早期

桃子营养丰富，食用价值高，怀孕早期可以吃桃子。桃含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物及微量元素，能够为孕妇和胎儿提供丰富的营养物质。桃子富含食物纤维，可以促进胃肠蠕动，有防止便秘的作用。吃桃子还有助于防止妊娠期贫血，促进婴儿视力和大脑发育。