家里买了很多的桃子,我比较喜欢吃,但是不知道能不能吃,孕妇早期可以吃桃子吗?
西安市第五医院
桃子营养丰富,食用价值高,怀孕早期可以吃桃子。桃含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物及微量元素,能够为孕妇和胎儿提供丰富的营养物质。桃子富含食物纤维,可以促进胃肠蠕动,有防止便秘的作用。吃桃子还有助于防止妊娠期贫血,促进婴儿视力和大脑发育。
西安交通大学第二附属医院
孕妇可以在怀孕早期吃桃子。桃含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、钙、铁、磷等微量元素,能够为孕妇和胎儿提供营养物质。桃子好吃多汁,含有丰富的食物纤维,有促进胃肠蠕动,帮助食物消化,有防止便秘的作用。桃子富含铁,可以防止妊娠期贫血;桃子含有大量的胡萝卜素,有助于婴儿视力和大脑发育。早孕应该吃适量的桃子,不要吃太多,吃太多容易发火。此外,由于桃,糖含量高,糖尿病孕妇也不建议吃。