妹妹怀孕四个月了，前几天吃完晚饭我们出去散步，看见楼下的水果摊有卖桃子，妹妹特别地喜欢吃，不知道她现在可以吃吗？
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假如孕妇对桃子不容易皮肤过敏得话，是能够适当吃桃子的。桃子的肉质营养成分较高，含有多种营养元素、矿物、微量元素，特别适合低血钾和贫血的孕妇吃。并且，桃子也有生津解渴、防止严重便秘的功效。孕妇吃桃子能够补充多种维生素，增强免疫力，有利于胎儿的骨骼成长发育。但是最好要去皮吃，以免皮上有防腐剂。桃子中还富含钾元素，对浮肿有很好的缓解。
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孕中期是可以吃桃的，桃中含有很多的维C和别的的微量元素，可以合理的为身体出示需要的营养成分，适度的吃些桃对肌肤也是有一定的益处，也有益于胎宝宝的成长发育，但不必过多，防止造成胃部不适的状况，平常还可以适度的吃些苹果，蓝莓，香蕉苹果，草莓，橘子，红心火龙果，奇异果等。饮食上吃味道淡的、好消化的食物，不可以吃太辣的、刺激的食物，多喝白开水促进代谢，孕妇要保持较好的心情。
