朋友送了很多桃子，我是很喜欢吃桃子的，但是我月经来了，请问来姨妈可以吃桃子不？
西安市第五医院
在来月经的期内，可以适当吃一些桃。桃有滋补血气、养阴生津的功效，并且铁元素较为高，合适生理期吃，并且桃归属于性温水果不容易危害健康，生理期吃不容易造成经痛等不适感。提议女性留意经期饮食，不要吃凉性食物、腥辣、带有刺激的食材，多吃一些牛乳、生鸡蛋、蔬菜、水果，可是不能吃寒凉的水果，如梨、甜瓜等，适量吃一些性温的水果是不容易危害到健康的，不可以吃油的、冷的、生的食材。
空军军医大学西京医院
女性在月经期间，是可以吃桃子的。桃营养成分比较丰富，并且可以调理气血，也有一定生津止渴的功效，由于里边有很多的维他命，多种矿物质，也有果酸，并且含铁也比较丰富，可以减轻月经期间，由于流血而出现身体乏力难受的病症。女性在月经期间会出现气血虚弱，气短乏力，可以适量的吃一些桃，对身体恢复有益处，并且桃是温热的食材，女性在月经期间吃不容易造成经量增加。
