月经期间可以吃桃子不

病情描述：

我妻子今年29岁了，这两天来了月经，今天我们一起去逛商场的时候看到桃子挺新鲜的，想着买一些想咨询一下来月经期间能吃桃子吗？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

月经期间是能够吃桃子的，由于桃子特性平和，不容易危害生理周期和经量，并且桃子中含有充足的铁元素，能够填补铁剂减轻贫血，另外造成含有充足的糖分能够改进身体乏力的功效。适量的吃桃子不但可以补充身体所需要的维生素，还能够益气补血，缓解痛经。另外桃子含有高糖分，对改善皮肤也有很大的帮助。但一次不必吃太多，以防造成肠胃不适感。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

来月经的时候，是能够适度的吃桃子的。不必一次性吃的过多，不然有可能会出现拉肚子或是经痛等状况。桃子的特性较为柔和，并且里边含有充足的铁元素，适度的吃桃子能够填补铁剂，在一定水平上可以防止和减轻由于经期失血过多而引起的贫血状况。提议来月经时的饮食搭配要以口味淡和很容易消化吸收为主导。无论吃什么必须控制好用量。另外要搞好腹腔的防寒保暖工作，在来月经时要留意防止开展强烈的主题活动。

相关推荐

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
来姨妈可以吃桃子不

女性在月经期间，是可以吃桃子的。桃营养成分比较丰富，并且可以调理气血，也有一定生津止渴的功效，由于里边有很多的维他命，多种矿物质，也有果酸，并且含铁也比较丰富，可以减轻月经期间，由于流血而出现身体乏力难受的病症。女性在月经期间会出现气血虚弱，气短乏力，可以适量的吃一些桃，对身体恢复有益处，并且桃是温热的食材，女性在月经期间吃不容易造成经量增加。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期可以吃桃子吗

月经期间是可以吃桃子的，桃子归属于温性水果，含有维他命和矿物能够防止贫血，次之桃子中还也有糖分，能够为经期的女性提供营养成分。可是要适当服用，而且防止吃刚从电冰箱拿出来的桃子。女性在月经期间能够多吃一些苹果、蓝莓等一些水果。这种水果中带有充足的维他命，而且不容易造成女性出现体寒的状况，有益于保持女性正常的生理周期。月经期间多吃一些桂圆，能够达到补血补气养血的实际效果。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
来姨妈可以吃桃子吗

女性在来月经期间是能适度吃桃子的，最先女性在生理期，由于身体女性激素发生改变，肠胃系统的功能出现异常，能造成一部分女性出现胃口下降的现象。而桃子酸甜可口，这个时候适度的吃桃子，能改进女性的胃口情况。除此之外，女性在来月经期间抵抗能力较为差，非常容易出现传染性的病症。桃子带有充足的维他命，能提高免疫力。吃一些桃子还能维持排便顺畅，防止出现严重便秘的现象。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经不能吃什么水果

经期保暖，避免疲劳和寒冷。在饮食上，我们应该禁食生冷的刺激性食物，吃温暖的食物，吃温和但不冷的水果。苹果、芒果、荔枝、桃子、桂圆、榴莲都可以吃。因为月经期间经血流失，月经量过多可能导致贫血。养成良好的生活习惯，月经期间应禁止性生活，避免在此放松期间细菌进入宫颈造成盆腔淤血和盆腔感染，并在月经期间保持愉快的心情，避免情绪大幅度波动，造成经血不畅。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈期间吃东西会胖吗

月经期间吃东西是否会导致肥胖应该根据食物的种类和热量来决定。一般来说，正常而清淡的饮食不会导致肥胖。如果你在月经期间吃太多油腻和高热量的食物，加上减少锻炼，你可能会变得肥胖。月经期间，建议在常温下吃苹果，桃子，香蕉，火龙果等食物，平时注意日常生活卫生和月经卫生，避免熬夜，避免精神压力。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈期间可以吃什么水果

女性在经期受到激素水平的影响，体能和免疫力下降。吃水果可以在经期调节内分泌系统，增强体质，缓解女性经期不适。正常情况下，适量食用水果不会对女性月经造成不良影响。如果女性在经期已经经历过不适，如受寒、月经量少、寒性痛经等，可以多吃一些温热的水果，如桃子、荔枝、红枣、桂圆、草莓、橙子、樱桃等，可以缓解寒冷刺激带来的不适。经期要根据自身体质合理吃水果，避免大量吃单一水果，选择适量搭配丰富的水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈期间吃什么水果好

女性在经期受到激素水平的影响，体能和免疫力下降。吃水果可以在经期调节内分泌系统，增强体质，缓解女性经期不适。正常情况下，适量食用水果不会对女性月经造成不良影响。如果女性在经期已经经历过不适，如受寒、月经量少、寒性痛经等，可以多吃一些温热的水果，如桃子、荔枝、红枣、桂圆、草莓、橙子、樱桃等，可以缓解寒冷刺激带来的不适。经期要根据自身体质合理吃水果，避免大量吃单一水果，选择适量搭配丰富的水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经来了吃什么好

月经期间注意饮食。一般来说，建议不要吃冷的或凉的食物，而要吃一些热的食物。不推荐冷食，主要是冰棒、冷饮，甚至西瓜、山竹果、梨等。这些食物会促进子宫收缩，加重痛经。温热的食物包括热米饭，不要吃冷米饭，包括桃子、芒果、榴莲等。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇为什么不能吃桃子

在怀孕期间，第一：孕妇往往不能多吃桃子，是由于吃桃子会加剧身体燥热，会导致胎动不安，会导致小产的发生。第二：水蜜桃吃多了还会非常容易出现便秘症状，那样会让孕妇肠道运动频繁，导致动胎气。第三：水蜜桃吃多就会加剧肠胃，造成腹疼，拉肚子，那样吃的肚子里营养成分也会外流，还会让孕妇人体觉得难受。所以不建议多吃桃子，但是可以每日少吃一点桃子，也是有一些好处的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃桃子吗

在怀孕期间孕妇是能吃桃子的，桃子含有很多的水分以及微量元素，但是不要多吃，桃子的糖分含量也是比较多的。桃子营养价值很高，富含大量的维生素，适当的进食能满足人体的维生素摄入，有利于胎儿的生长和发育。建议：避免吃太多，否则增加胃肠负担，造成腹胀。注意：妊娠期糖尿病的孕妇不应该吃东西。