月经期能吃荔枝吗

病情描述:

我最近总是想吃荔枝,但是我来大姨妈了,不知道还能不能吃,请问月经期能吃荔枝吗?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

在来月经时是可以吃荔枝,但是量干万不可以过多,尤其是在严寒的季节。一定要确保荔枝的新鲜程度,不然会造成腹疼、腹泻症状,在来月经时特别是在要注意保暖,防止生冷性食材和腥辣带有刺激性的食材摄入过多,荔枝吃多了非常容易造成容易上火。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

月经期可以吃荔枝。荔枝带有充足的营养元素,可以补充人体需要的各种各样维他命,但是也一定要适当,防止过多的服用。来月经时不必吃一些寒凉较为大的新鲜水果,以防引发经痛。最好是不要在来月经时进行洗澡及其淋浴间或盆浴,防止在来月经时进行性生活,以防引发感染。能够在来月经时,喝一些开水或红糖生姜水还能够用一些发热贴。注意吃的量不要过多,也不要吃凉的食材。

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