我这几天来事肚子很不舒服,也没什么胃口,没什么想吃的,上街一看荔枝觉得挺有食欲的买了很多,来例假吃荔枝可以止血吗?
空军军医大学西京医院
荔枝并没有显著的止血作用,在来例假时吃荔枝不容易出现止血的功效。荔枝是较为普遍营养成分高的新鲜水果,在女性的月经期能够适当的吃荔枝,不容易对月经期和经量导致显著的危害,在月经期吃荔枝:1、能够具有补血补气的功效,由于荔枝中的铁元素量非常丰富,维他命C含量很高,补铁非常容易消化吸收,针对月经期失血过多造成的贫血的症状,具备防止和饮食疗法的功效。2、月经期适度吃荔枝,还可补充营养元素和蛋白,提升月经期人体的抗病能力,防止病症产生。