我总是感觉角来大姨妈的时候，体内的淤血比较多，不知道该怎么办，吃什么有对于体内污血的排除？
西安市第五医院
月经本身会出血，一般不需要特殊用药，如果来月经不很顺畅，月经的出血量不多，要增加月经量，可以吃益母草粒，此外，金芬丸或月经促孕丸，可以增加月经量，促进月经量，促进排水和淤泥，临床上，有大量的月经药物，是促进子宫收缩和血瘀的成分，也可以使用。
西安交通大学第二附属医院
月经期间，如果想要淤血排的更快，可以喝姜红糖水、玫瑰茶、红枣茶，或者多吃苹果、葡萄、无花果、荔枝、龙眼等水果来促进血瘀。也可以服用中药、血瘀丸、少腹、血瘀丸等药物，促进月经血流量。此外，在月经期间，还应该注意保暖，不要吃寒凉的食物，还注意不要做剧烈的运动，可以适当的做一些小的运动。如果出血腹痛的情况，建议多喝开水或者是姜水，缓解症状。
