糖尿病人能吃杨梅吗

病情描述:

我是一名糖尿病病人,最近就特别想吃杨梅,就想知道糖尿病患者能吃杨梅吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

糖尿病患者在血糖把控较为的理想化的状况下是可以吃杨梅的,可是要留意适当,不可以一次性吃得过多。糖尿病患者在水果层面能够挑选一些少糖水果,比如奇异果,橘子,红心柚,草莓等,而且提议吃水果的时间段应当分配在二餐中间,不易造成血糖大幅的起伏。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

血糖高是可以吃杨梅一些物品的,可是务必把控食入的量,针对糖尿病患者而言,大部分全是可以吃的,可是有一个标准就是要在血糖平稳的状况下吃,平稳就是指空肚血糖在六、七左右,饭后血糖针对一般患者而言在八上下,一天规定不必超出200克水果,由于水果的糖份是10%,杨梅在200克上下,吃水果的情况下最好在二餐中间,或是健身运动的情况下,假如血糖较为高,不必吃些水果。

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