糖尿病人能吃桔子吗

病情描述:

我爷爷有糖尿病,今天买了一兜橘子,我想知道糖尿病人能吃桔子吗

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

糖尿病人可以吃橘子,血糖稳定的时候可以吃一点。糖尿病人可以吃火龙果、黄瓜、西红柿、无花果、橘子等低糖水果,避免桃、葡萄等高糖水果。患者需要在医生指导下使用胰岛素或降糖药物,将血糖控制在正常范围内。糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:血糖控制不好的时候,据说不能吃水果,血糖控制理想的时候,可以适量吃水果;吃水果的时间应该在两餐之间;糖尿病患者,含糖食物和水果不能多吃,只能控制适量,但没有明确的禁忌。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

糖尿病患者可以吃橘子,能吃多少橘子主要看血糖。如果糖尿病患者的血糖控制不好,不建议吃水果,但一些不升高血糖的食物,如黄瓜和西红柿。如果血糖控制得好,可以吃。除了橘子,还有苹果、梨、桃子、百香果、猕猴桃、西瓜、柚子、草莓、杨梅等。两餐之间吃,不随餐。猕猴桃、百香果、小梨、小苹果的量是一个,大的可以吃一半,对血糖影响不大。这就是糖尿病人吃橘子和水果的原理。总之,吃水果不会引起血糖波动,从而导致糖代谢紊乱。

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