孕妇可以吃李子吗晚期

病情描述：

家里有很多李子，我有一点想吃，但是不知道孕妇能不能吃，请问孕妇在孕晚期的时候可以吃李子吗？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇可以吃李子，但要适量。李子中含有丰富的维生素和氨基酸，可以预防以便秘，增加机体抵抗力，保护皮肤。但是需要注意的是，李子的性质是比较含量的，多吃会导致孕妇腹泻，引起营养不良，因此不建议多吃。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃一些李子，李子含有丰富的营养，可以预防便秘，增加食欲，保护皮肤，预防贫血、咳嗽等。但是肠胃功能不好的孕妇，不能过多的吃，过多的吃容易导致腹泻和水电之紊乱等。此外，孕妇在孕期应该注意，少吃一些含糖量较高的水果，避免出现孕期糖尿病，尽量吃一些含糖量比较低的水果。孕期还应该多注意营养的均衡，注意休息，不要剧烈的活动。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃李子吗晚期

孕妇可以吃一些李子，李子含有丰富的营养，可以预防便秘，增加食欲，保护皮肤，预防贫血、咳嗽等。但是肠胃功能不好的孕妇，不能过多的吃，过多的吃容易导致腹泻和水电之紊乱等。此外，孕妇在孕期应该注意，少吃一些含糖量较高的水果，避免出现孕期糖尿病，尽量吃一些含糖量比较低的水果。孕期还应该多注意营养的均衡，注意休息，不要剧烈的活动。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
孕妇可以吃李子水果吗

孕妈妈是能够适当吃李子的。李子营养丰富，李子除开同别的新鲜水果一样，带有维生素B1、维生素B2、维他命C及多种多样碳水化合物，不但色香味俱全，并且对肝病有不错的维护保养功效，因而李子是合适普通群体食用的，也包含孕妈妈。孕妈吃李子可预防孕期便秘，提高食量，预防怀孕期间肌肤不好及孕妇贫血都是有一定的功效。但是要留意适当食用，每一次吃3-5个就行，由于李子寒性，肠胃消化不良者应少吃，假如食用过多，会造成轻度的拉肚子，因此 针对脾胃虚寒的孕妈妈，李子还是少吃为妙。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃李子吗

孕妇在怀孕期间可以吃李子。李子富含营养。包括微量元素、矿物质和维生素。此外，李子性质温和，能起到清热生津的作用。然而，胃肠功能弱的女性不建议吃太多。妊娠期的主要饮食具有活血化瘀的功效，有毒有害物质可避免造成胎儿流产或胎儿畸形的可能性。需要定期产前检查和产前筛查来消除胎儿发育不良的可能性。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇可以吃李子吗中期

孕妈妈在孕中期是可以吃李子，只是量不适合过多，以防血糖过高。孕妇营养的标准是适量的糖分，因此新鲜水果不适合过多，以防血糖过高。怀孕期间也要留意填补充足的优质蛋白，也有膳食纤维素，多吃蔬菜，新鲜水果适量，那样既保证胎儿和孕妈的营养成分，又防止孕期体重提高过多，造成产后减肥和胎儿过大，降低母亲与孩子的并发症。孕妇要保持较好的心情，适度的进行一些活动，饮食上注意搭配要均衡。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇能吃李子吗中期

孕妈妈在孕中期是可以吃李子，只是量不适合过多，以防血糖过高。孕妇营养的标准是适量的糖分，因此新鲜水果不适合过多，以防血糖过高，平时日常生活要留意控制血糖。怀孕期间也要留意填补丰富的优质蛋白，也有膳食纤维素，多吃蔬菜，新鲜水果适量，既保证胎宝宝和孕妈的营养成分，又防止孕期体重提高过多，造成产后减肥和胎宝宝过大，降低母亲与孩子的并发症，多喝白开水促进代谢。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
李子上火吗

李子并不易上火，可是李子吃多了对身体并不适合。李子能够推动胃酸和胃蛋白酶的产生，有增加肠胃蠕动的功效，因此进餐李子能够帮助消化，增加胃口，针对胃酸欠缺、吃完饱胀、大便不通畅者有一定作用，可是针对胃肠孱弱的病人，提议不必吃李子。新鲜的李肉之中包含多种多样的碳水化合物，如甘氨酸、脯氨酸等。针对发烧、口干、肝脏疾病、肝腹水、声线沙哑者尤为适合。可是李子伤肠胃，过多食用非常容易造成胃痛、溃烂及急慢性肠胃炎。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃李子会上火吗

李子味甘酸、性凉。归肝胃经，能清肝热、生津液。肝郁化火治不好，会损害肝阴而造成两目发干、耳鸣头晕。本产品可用以肝虚有热、虚损骨蒸而热自内发。生吃或捣汁服用均可。平常喜欢辛辣食物，时间一长会损害胃阴造成口干口苦、食欲不佳、舌红干躁。李子有健脾养胃阴、生体液的作用，常吃会使胃津慢慢生出，单单使用就有效。本品味酸，有促消化和提升胃口的作用。李子取汁擦抹面部，能够美容护肤。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇孕晚期能吃柿子吗

孕晚期可以吃柿子的。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，孕晚期可以适当吃些柿子的，柿子中带有很多的铁、锌等营养元素及其胡罗卜素，有益于孕妇怀孕补充维生素，也有益于胎宝宝的眼睛视力生长发育。可是梨子性凉，针对肠胃不太好的孕妇怀孕不宜吃。柿子性酸涩，非常容易造成大便干燥，加剧孕期便秘。如果有尿结石史的孕妇怀孕，更加不适合吃柿子。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃石榴吗晚期

在孕晚期可以吃石榴，但要适量不宜过多。石榴是一种酸甜可口，营养丰富的水果。它含有多种人体所必须的营养成分，其中包括维生素C及维生素B，蛋白质，有机酸，糖类，脂肪，以及钙，磷，钾等矿物质。石榴里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。孕妇是可以适量吃石榴，不要吃太多，因为石榴中含有的鞣酸可能会导致孕妇消化不良或者便秘。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃板栗吗孕晚期

怀孕后期孕妇可以吃栗子。板栗是一种营养丰富的食物，但孕妇需要均衡的营养。吃饭时，她们需要保证蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和微量元素的合理搭配。但板栗碳水化合物含量高，不适合妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病需要控制糖和淀粉的摄入，过量摄入会导致高血糖。所以这样的孕妇不建议吃栗子，但是普通孕妇可以适当吃栗子，不建议吃太多栗子。