我最近特别喜欢吃李子，一会就能吃四五个，我怕吃多了上火会引起便秘。所以想问下吃李子会上火吗？
西电集团医院
李子吃多了不容易上火。李子味甘、酸，入肝、胃经，从中医学视角看来，李子归属于平性水果。服用既不容易造成上火，也不会提升人体的寒凉。李子具备清肝火功效，能败肝气，对肝气造成的上火有一定的消除功效。吃李子还能够防止孕期便秘和提升胃口，李子中的酸性物质能推动胃液和胃蛋白酶的代谢，能够 具有添加肠胃蠕动的功效，协助消化道工作。
西安交通大学第二附属医院
李子味甘酸、性凉。归肝胃经，能清肝热、生津液。肝郁化火治不好，会损害肝阴而造成两目发干、耳鸣头晕。本产品可用以肝虚有热、虚损骨蒸而热自内发。生吃或捣汁服用均可。平常喜欢辛辣食物，时间一长会损害胃阴造成口干口苦、食欲不佳、舌红干躁。李子有健脾养胃阴、生体液的作用，常吃会使胃津慢慢生出，单单使用就有效。本品味酸，有促消化和提升胃口的作用。李子取汁擦抹面部，能够美容护肤。
