我儿子这两天上火了,但是平时正常吃饭,只多吃了一点哈密瓜,所以我想问一下吃哈密瓜会不会上火?
西安交通大学第一附属医院
哈蜜瓜是寒性的食物,即便吃多了也不会上火,哈蜜瓜中含有较丰富的维C,可以有效的抵御传染性疾病,是很好的保健养生水果,适当进食还会有去火的作用。但如果进食过多,有可能会造成腹胀、腹泻等病症的出现,因此不建议过多食用。
西安交通大学第二附属医院
哈密瓜是下火的果实。哈密瓜属于瓜果类。中医认为瓜果性寒,具有利尿、补气、清肺、止咳的功效。适用于肾病、胃病、咳嗽、哮喘、贫血、便秘患者。吃哈密瓜能显著促进人体造血功能,可作为贫血的食疗。哈密瓜不仅甜,而且营养价值高,可以补充身体所需的营养。但哈密瓜含糖量较高,糖尿病患者应谨慎食用。另外,哈密瓜是凉的,体质冷的人要避免大量食用哈密瓜,以免加重体寒、腹泻、胃寒。
具有降火功能的食物有很多,如梨、西瓜、哈密瓜、柠檬、柿子、苦瓜、绿豆等。这些食物有一定的清热泻火作用,对上火的轻度临床症状有一定的调理作用。但是对于一些严重的情况,需要口服一些药物进行调理。体内上火的情况,一般是熬夜失眠或者吃了一些辛辣的食物,或者平时上火导致肝郁火。要是对自己上火的情况不是很明了的时候,一定要请教专业人士。
首都儿科研究所附属儿童医院
第一种水果是芒果。如果吃芒果太早,甚至可能引起皮肤过敏;第二种水果是菠萝,可能会导致四肢或舌头麻木;第三种水果是哈密瓜,因为凉,所以尽量少吃;第四种水果是杏,吃多了可能会引起消化不良或皮肤过敏,也可能会引起上火;第五种水果是龙眼,经常吃龙眼会引起上火和恶心呕吐的症状;第六种水果是桃,不要大量食用;第七种水果是李子,吃多了会腐蚀牙齿。第八种水果是木瓜。
如果出现上火的情况,原因有很多种。可适当的吃一些凉性的降火的水果,例如西瓜、哈密瓜还有山竹、火龙果以及梨、苹果、葡萄。必要时可以口服一些牛黄清胃丸、清胃黄连丸。
正常情况下,孕妇是没有什么水果不能吃的,但是如果是孕期存在糖尿病,那么就需要注意了含糖量高的水果要少吃,例如香蕉、葡萄、哈密瓜、西瓜等,还有容易引起上火的水果要少吃。如龙眼、荔枝等。
女性在怀孕期间可以吃哈密瓜。哈密瓜被誉为瓜中之王,营养价值丰富。孕妇食用后能有效补充人体所需的钙离子、铁离子和叶酸,并能有效保证胎儿骨骼在腹部的发育,预防佝偻病。哈密瓜汁含有大量的钾离子,可增强血液循环,降低血压,从而预防妊娠期高血压疾病。哈密瓜味道甜美,还能增加食欲。
中国中医科学院西苑医院
性凉的水果有梨、红心火龙果、猕猴桃、红心柚、香蕉。哈密瓜、香瓜、西瓜、荸荠等。上述这类水果全是凉性水果有生津补阴、解渴的功效,也有促进消化的功效,常常食用还能为身体填补多种营养元素,能提升人体免疫能力,另外还能具有降火身体排毒的功效,还能使皮肤鲜嫩,是易上火的群体及阴虚内热群体的最好的养生保健品,可是一定要记牢,适当的食用才有实际效果。
感冒时不建议吃羊肉,常与病原微生物感染引起的急性上呼吸道感染有关。羊肉虽然富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁等营养成分。它可以为人体提供能量,帮助增强身体的免疫力。但羊肉性温,容易上火,可能会加重病情。感冒时,建议多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、橙子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、油性蔬菜、花椰菜、西兰花、菠菜等。
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