中药泡一夜可以吗

病情描述：

我每天都要熬中药喝，但是早上起来来不及泡，请问我能晚上泡上，第二天再熬吗？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

中药能够 泡一夜，可是有可能会导致一些中药材的药性发生了变更，就不可以有治疗的实际效果了，一般 而言泡15分钟到30分钟就可以了，随后再开展熬煮，实际的熬药方法能够 资询技术专业的中医学医生。中药材是可以泡一夜的，可是泡一夜有可能会干扰药效，一般中药材在煎制之前，必须用清水浸泡30分钟上下，目的是让药效更充裕的显现出来，因而浸泡一夜也是能够 的，可是药效很有可能就没这么好了。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
中药泡一夜可以吗

中药能够 泡一夜，可是有可能会导致一些中药材的药性发生了变更，就不可以有治疗的实际效果了，一般 而言泡15分钟到30分钟就可以了，随后再开展熬煮，实际的熬药方法能够 资询技术专业的中医学医生。中药材是可以泡一夜的，可是泡一夜有可能会干扰药效，一般中药材在煎制之前，必须用清水浸泡30分钟上下，目的是让药效更充裕的显现出来，因而浸泡一夜也是能够 的，可是药效很有可能就没这么好了。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
中药泡一夜可以吗

中药材是能够泡一夜的，但是泡一夜有可能会影响药效，一般中药材在煎煮以前，需要用水浸泡30分钟左右，目地是让药力更充足的发挥出来，因此浸泡一夜也是可以的，但是药效可能就没那么好了。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
银耳凉水可以泡一夜吗

银耳不能在冷水中浸泡过夜。银耳含有大量的胶原蛋白、氨基酸、微量元素等营养成分。冷水浸泡不会造成营养流失。银耳浸泡时间一般为3-4小时，浸泡时间过长会导致营养流失。另外，银耳中含有硝酸盐，浸泡过夜会产生亚硝酸盐，可能导致腹泻。银耳可以用冷水浸泡，但不建议隔夜浸泡。浸泡时间过长，容易导致银耳中营养成分的流失，从而达不到原有的营养效果。而且浸泡一夜后，过多接触空气，特别容易滋生细菌。胃肠道不好的人吃了可能会腹胀腹痛等不适。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
干银耳泡一晚上有毒吗

银耳不建议浸泡一晚，会破坏营养价值，影响口感，容易导致细菌滋生，但不会产生毒素。建议银耳浸泡时间控制在3小时左右，日常注意饮食的合理性，加强营养摄入。银耳可以泡一夜。银耳浸泡过夜后可以充分膨胀，其中的胶原蛋白补充水分后效果更佳。从营养角度来说，浸泡后的银耳汁富含钙离子、蛋白质、氨基酸和维生素B，能有效促进新陈代谢，美白肌肤，增加骨强度，促进肠道蠕动，改善便秘。对高血压、高血脂患者有很好的辅助治疗作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
冷水泡中药一夜可以吗

中药可以用冷水浸泡，但浸泡半小时再煎药最好。但用冷水浸泡一晚，并不会影响药物的药效，熬夜时也容易把中药的有效成分熬出来。但是煎药一定要注意，因为已经泡了一晚上了，所以煎药时间一定要短一些。中药用冷水浸泡一夜没有问题，煎药效果也不会变差。但是一定要注意需要缩短煎煮过程一段时间。但是煎药的时候不一定要泡那么久一个晚上，泡半个小时到一个小时左右就够了，切记一定不要泡热水。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
桃胶的吃法

1、可以用小木瓜奶煮成桃胶木瓜奶，将桃胶泡一夜，放入锅中加冰糖和水炖，木瓜去皮切成小块炖40分钟，加纯牛奶炖一会。2.也可制成桃胶银耳炖奶。用桃胶泡好后和银耳一起放入锅中，加水煮沸，再加入黄冰糖炖30分钟。1.将桃胶浸泡一夜，直到中间没有硬心，挑出里面的杂质，洗净备用。2.将桂圆水倒入锅中，加入银耳、桂圆肉、黄冰糖，煮1小时。3.倒入桃胶后，煮1小时，最后加入红枣，煮15分钟。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女性泡澡多久泡一次

女性泡澡是有很多益处的，能够推动血液循环，除去身体的凉气和体内湿气，另外还可以缓解肌肉疲劳，能提升睡眠，泡澡的频次也不可以过度频繁，一般3-7天泡一次澡比较好，泡澡的时间控制住三十分钟上下。但是实际的泡澡时间能够依据自身的身体情况决策，可是在泡澡的情况下假如处在生理期得话是不用开展泡澡的，适度的泡澡对身体健康的益处是许多的，不但能够缓解人体的痛疼，还可以缓解疲惫。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡不着觉的解决方法

诱发失眠的外部因素包括环境和自身行为，如用药不适、生活环境差异等。可以直接诱导。由于失眠与睡眠环境、睡眠时间、睡眠时的行为刺激反复接触，过度唤醒与睡眠不协调。卧室成了有条件觉醒的一个重要因素，只要待在卧室里，一夜都睡不着。如果改变睡眠环境或时间，比如睡在客厅或酒店的沙发上，就能睡得很好。患者往往对此感到困惑，这与睡眠正常的人在陌生的环境下睡不好觉的现象正好相反，这种现象被称为第一夜倒置效应。也可以根据舌脉症辩证应用用药口服，比如补肾安神口服液、甜梦口服液，或者酸枣仁汤加减等中药汤剂口服治疗。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
奶茶放了一夜还能喝吗

冷藏没什么问题，常温下打开存放就有很多问题。如果奶茶未开封，天气温度比较低，可以饮用。如果奶茶已经打开，没有保鲜一夜，尽量不要喝。正常的奶茶含有鲜奶和红茶，可能一夜之间变质，但也是很不一样的。变色很正常。奶茶隔夜的变化是茶多酚进一步氧化，颜色加深。这是茶多酚在茶水中的氧化产物，呈黄红色和红棕色，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产品无毒。