我是女性，我喜欢泡澡，但是我朋友说，女性泡澡次数太多不好，所以我想问一下，女性泡澡多久泡一次比较好？
西安市第五医院
女性泡澡是有很多益处的，最先便是能够推动全身上下血液循环，缓解手脚冰冷的状况，还可以缓解肌肉疲劳，一般三至五天泡一次澡最佳了，次之要留意泡澡的时间不可以太长，最多不可以超出四十分钟。泡澡的益处有推动身体血液的循环，加速人体的基础代谢，更为合理的消除肌肤表层的污渍，改进手和脚寒性的病症，消耗发热量和人体脂肪，从做到减脂的实际效果等。生活起居中适度的泡澡能够缓解疲劳、缓解工作压力。
空军军医大学西京医院
女性泡澡是有很多益处的，能够推动血液循环，除去身体的凉气和体内湿气，另外还可以缓解肌肉疲劳，能提升睡眠，泡澡的频次也不可以过度频繁，一般3-7天泡一次澡比较好，泡澡的时间控制住三十分钟上下。但是实际的泡澡时间能够依据自身的身体情况决策，可是在泡澡的情况下假如处在生理期得话是不用开展泡澡的，适度的泡澡对身体健康的益处是许多的，不但能够缓解人体的痛疼，还可以缓解疲惫。
