脾虚的症状吃什么食补

病情描述：

五周岁孩子脾虚，因为孩子太小了，实在不想用药，请问食补应该吃什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

脾虚症状为厌食、大便松散、水肿、皮下出血、全身虚弱、精神不良、便秘等症状。建议食用小米粥、南瓜、山药、卷心菜、苦瓜、黄瓜等舒缓食物。但是，如果治疗效果不大，就有必要采用健脾药物治疗。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

脾虚的主要原因是饮食不当或过度疲劳。建议你可以多吃山药、牛肉、鸡肉、栗子、洋葱、羊肉、马铃薯等食物，可以起到滋补作用，然后需要注意不吃辛辣食物。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
小孩脾虚怎么调理食补方法

脾虚主要是由于先天体质虚弱，或者由于过食生冷食物等引起的脾胃消化功能失调的一种表现。孩子脾虚的情况比较常见，通常孩子脾虚的情况下会出现食欲不好，可以通过饮食配合中药健脾以及针灸、按摩等方法进行调理身体的脾虚症状。饮食要清淡，不要吃太油腻，凉的、辣的、甜食、油炸的、饮料等，让孩子养成定时吃饭不挑食的习惯，多吃一些新鲜蔬菜瓜果，多喝水。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝脾虚怎么调理食补

在儿童生长发育这个重要的阶段，脾虚会影响儿童的生长发育。因为孩子太小，建议可以用母乳喂养。找一位专业的儿科医生，对宝宝进行按摩，辅助治疗。如果宝宝脾虚不好转，在给宝宝用药也是可以的。中医认为脾主运化。常见的说法是，脾脏负责将食物转化人体所需的各种营养物质。因为孩子的年龄太小，他的各种器官还没有发育成熟，所以父母需要特别关注

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人阳虚吃什么食补

女人如果有阳虚的症状，想根据用食补的方法开展医治，则必须挑选性温的食材服食。忌吃一些寒性的东西，以防止加剧其阳虚的症状，比如姜片、牛肉、茴香等。食补针对较为轻的阳虚的症状，有调养的功效，假如其阳虚的病症较为重，要以用药治疗为宜。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阴虚吃什么食补

阴虚是因阴虚失津而引起的一系列虚热症状。五脏皆阴虚，烧阴液而不及时治疗引起的症状有心悸、失眠、多梦、心烦、舌红苔少、食泡麦冬、饮无食可供选择。肺阴不足是肺热治疗未及时破坏肺阴而引起的症状，如咳嗽无痰、咽干、舌红苔少、吃枇杷果实等。肝阴虚是头晕耳鸣，眼燥胁痛，手足抽搐，舌红苔少，吃枸杞。肾阴不足、肾亏所致的慢性疾病，可见腰腿酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。可以吃黑芝麻，少吃辣。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人阳虚吃什么食补

女人阳虚食补可以吃一些热性食物，如牛羊肉，猪肉，鸡脯肉，鳝鱼，草鱼，蛋白质食物。能够做当归姜片羊肉汤、鱼头豆腐汤，还可以吃韭菜，朝天椒，蒜头，小葱，姜等，喝红糖姜水，喝艾叶茶也能够调理。忌吃一些寒凉的东西，以避免加重其阳虚的症状，食补对于比较轻的阳虚的症状，有调理的作用，倘若其阳虚的病症比较重，要以药物治疗为宜，通常要到正规的医院找医生进行辨证论治。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低食补吃什么最好

如果出现低血压的症状，就会导致身体有头晕的症状，对人体的健康有很大的危害。建议多吃富含血红蛋白以及有助于造血的食物，比如红枣、血旺、猪肝、动物内脏等。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
脑供血不足吃什么食补

脑供血不足是检测到全脑血流量下降，或大脑中有四条血管，由于某一条血管狭窄或闭塞，导致优势区血流量下降而引起的症状。第一，一定要找准病因，按病因治疗。如果是动脉硬化，就要给动脉硬化药和他汀类药物。食物不多。对于脑血管疾病的食疗，强调均衡饮食并不提倡完全吃素，因为肉类食品中含有人体所需的多种氨基酸或维生素，可以帮助体内血脂或代谢正常进行，不提倡大量食用肉类食品。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么补血最快食补

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。用药时请遵医嘱。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
男人肾虚吃什么食补

肾虚患者可以吃以下食物进行调理：可以吃些坚果类，如板栗和核桃，因为坚果含有大量的维生素和矿物质以用来治疗肾虚；还可以多吃一些黑色的食物来补肾，因为中医认为黑色的食物是入肾脏的。也可以服用松花粉，灵芝袍子粉等代茶饮来进行调理。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
食补补气血吃什么最好

补气血在食补的时候可以多吃一些补气养血的食物。可以用党参、黄芪、茯苓、白术、乌鸡熬汤饮用，莲藕，含有丰富的维生素，具有凉血生津的功效，还可以补脾益气。黑芝麻有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。人参归脾丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒、十全大补丸等，对于气血虚弱的患者具有很好的改善作用。动物的血制品，猪血、鸭血都是很常用的补益食品，对于补血具有一定作用。用药时请遵医嘱。