听说春天养肝比较好，就是想问一下春季养肝吃什么好？
西电集团医院
春季养肝，可以吃一些大豆、豆制品、莲藕、百合、绿豆、蓝莓等食物，还能够喝一些茶来进行养护，比如山楂、决明子泡茶等。平时不可以吃太辣的、刺激的食物，多喝白开水促进代谢。
西安交通大学第一附属医院
病人要想在春天经过膳食调理来进行护肝，应当吃一些含有纤维素、氨基酸等物质的食材，包含苋菜、大豆、豆腐、莲菜、百合、红小豆、黑豆、草莓、红心火龙果、干桂圆等，平常还应当维持心情愉快。
