喝什么茶养肝护肝？

病情描述：

我奶奶年纪比较大了，78岁，之前身体都很不错的，但是去年检查肝脏功能不好，喝什么茶养肝护肝？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

肝是五脏之一，肝主藏血，肝主疏泄，肝开窍于目，当肝的疏泄功能失去正常，就会导致出现一系列异常症状，多喝水对于养肝护肝是比较好的，多喝水有助于排泄毒物，平时可以通过喝养肝茶来保护肝脏。可以考虑用红枣、枸杞泡水喝，进行养肝、护肝。这些茶叶中含有较多的氨基酸、微量元素，对于降血脂有一定的疗效。对于调节肝经、改善肝脏的疏泄都有非常大的好处。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

在中医里，肝主疏泄，当肝的疏泄功能失去正常。喝茶是一种健康的养生方式，有一定的保健作用，对身体有一定的好处。一般饮用茶水，都可以达到养肝、护肝的效果，包含红茶、绿茶等等。如果病人肝火比较大，就可以喝祛肝火的茶，比如菊花茶、决明子茶等。对于护肝养肝来说，可以喝枸杞茶，效果比较好。菊花有清头明目的作用，而且它有疏散风热的作用。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝什么茶养肝护肝排毒？

肝脏是人体最大的解毒器官，肝脏不好，直接影响人的身体健康，肝脏为新陈代谢的重要器官，对促进人体毒素排出有重要作用，养肝护肝在饮食方面调理，要多喝水，补充体液，增强血液循环，要避免使用伤肝的药物，特别是有些西药包括有一些毒性的中药，日常饮食上，可以适当的多吃一些海藻，香菇，大枣，芝麻等。玫瑰花茶，富含维他命，能够舒肝理气。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
养肝护肝喝什么茶最好

要想保肝护肝，可以喝乌龙茶、决明子茶、菊花枸杞茶、玫瑰茶等，有利于舒肝理气，改善肝气郁结、气滞的症状。护肝还要留意饮食搭配均衡，戒烟酒，吃味道淡的、好消化的食物，维持心情愉悦。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
养肝护肝茶

养肝护肝能够在平常多喝一些决明子茶、菊花茶、绿茶、玫瑰茶等，可以缓解肾脏功能的压力，具有养肝护肝的功效。次之，还可以喝鲜果茶，鲜果茶中带有充足的维他命，可以推动胃肠的蠕动，排出来肠胃累积的毒素。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
熬夜喝什么茶养胃护肝

护肝、养胃的茶有很多，桂花有很药效，温和，泡茶或者泡酒喝有驱寒，暖胃，化痰，散瘀的作用。蒲公英茶味道略苦，有清热解毒、养胃护肝的疗效，可以用大火煮沸后，文火熬煮，是非常好的养胃中药。柠檬是一种喝起来酸酸的，缓解胃酸分泌过多给人体带来的胃部不适的症状。多喝陈皮茶，还可以缓解腹泻，腹痛，恶心等症状。冬虫夏草茶有极好的补血养肝的作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
怎么养肝护肝

1、多喝水，多喝温水少喝冰水。2、多吃水果、蔬菜，膳食均衡，不暴饮暴食。3、不酗酒，不要空腹喝酒。4、少吃腌制食物和辛辣食物。5、不动怒，保持心情愉悦。6、多做户外活动，比如，慢跑、散步、打太极等。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
养肝护肝的方法和饮食是什么？

养肝护肝也很重要。有一句老话，肝病三分治，七分养。养肝护肝，建议少吃辛辣的高脂肪、高蛋白的食物，减轻肝脏的负担。养肝护肝的方法最简单的就是要调畅情志，养肝、护肝首先要做到就是避免食用过辣的食物，平时饮食要多吃新鲜的蔬菜、水果，所以平素脾气不好的人，吃些补血药物，比如当归。少吃腌制食物，容易微生物污染，会伤肝。应该注意预防，平时应该注意不能劳累、熬夜。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
养肝护肝有什么药

一般常用保肝护肝的中成药有以下几种：逍遥丸、丹栀逍遥片、疏肝解郁胶囊、护肝片、五味子糖浆、清肝利胆口服液、消炎利胆片、二至丸、杞菊地黄丸等药物。中药柴胡、五味子、猪苓等都是有很好的保肝作用。但首先要到正规的医院先看中医内科，在医生的指导下针对病因来选择正确的中成药物。同时，饮食上要合理的搭配，作息要有规律，不良生活习惯都会增加患肝病的风险。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么茶最养肝护肝

肝脏是五脏之一。肝脏负责储存血液，疏通和启发眼睛。日常制作一些茶饮料，如普通绿茶，服用药茶，如菊花茶，用开水冲服，可以滋补肝脏。你也可以用一些薄荷，可以提神，也是一种好茶。决明子茶也可以。决明子、菊花也可用于疏肝和胃，降血脂。也可以用枸杞泡茶，滋补肝肾，养肝明目。也可以用金银花或者蒲公英，对保养肝脏有很好的效果。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么养肝护肝最好

肝脏是人体的重要器官，不规律的饮食会对肝脏造成损伤，肝功损伤后或者是存在有肝病的病人，首先要注意饮食合理，多食用含有丰富维生素、矿物质等微量元素的食物，在医生指导下适当应用抗炎保肝的药物对病情恢复很有益处，在平时少饮酒、少吃油腻的食物和肉类食物，避免劳累。西红柿，富含维生素C， 肝病患者可以食用西红柿，苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质，可以预防肝硬化。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
男人护肝养肝泡什么茶

一切正常状况下，男士不用特殊的保肝护肝。从中医学的视角讲，肝火旺的人群能够喝一些黄菊花茶，决明子茶等。肝肾阴虚的病人，能够喝赤芍茶，菊花枸杞茶。肝气郁结的人，能够喝玫瑰茶、茉莉花茶等。针对肾脏功能有损害的患者，提议平常，要留意确保蛋白的提供，要提供蛋白质食物，比如说各种各样猪肉，牛肉、羊肉，鸡肉，鱼类，牛乳等。要留意补充营养元素，填补糖分和小量的人体脂肪。在平常日常生活要注意休息，不可以饮酒，维持健康的生活习惯性和饮食结构。