早上吃香蕉，对身体好吗？
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早上起床后，最好不要空腹吃香蕉，具体的原因有以下两点：第一，香蕉具有润肠的功效，早上空腹吃，会增加肠蠕动，导致腹部的不舒服。第二，空腹吃香蕉的话，可能会营养香蕉内营养物质的吸收。
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早上吃香蕉不是很好，特别是对于那些脾胃虚弱或者是消化不良的人，有可能是会导致腹痛的，因此建议如果吃香蕉，应该在饭后的半小时之后再吃。此外，香蕉具有很好的营养价值，适当的吃，对身体是有好处的。
