苏打水有什么作用

病情描述：

都说苏打水好，苏打水有什么好处？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

喝苏打水的好处有以下几点：第一，苏打水呈弱碱性，有利于中和胃酸；第二，适量的饮用苏打水，可以起到美容养颜的作用；第三，适量的饮用苏打水，对于口腔炎、咽喉肿痛等疾病有很好的效果。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

喝苏打水的好处有以下几点：第一，苏打这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作。第二点，苏打水含有一定的营养，对人体还是比较有益的。第三点，可以降低血脂。第四点，苏打水可以促进身体排毒。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苏打水有什么作用和功效？

苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。苏打水可以中和胃酸，帮助养胃，减少胃酸对胃粘膜的刺激，保护胃，维持人体酸碱平衡，改善胃的消化功能，增加肠道蠕动。而苏打水还具有抗氧化作用，可以防止皮肤衰老，有助于刺激食欲，美容养颜。所以人们在日常生活中可以适量饮用苏打水。但是不能选择喝太多的苏打水，苏打水含有较多的二氧化碳，容易引起消化不良症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝苏打水有什么好处

苏打水含有硒元素、锌元素、硼元素等营养元素，能够帮助调节人体的新陈低谢。苏打水属于一种弱碱性的水，能够中和胃酸。此外，苏打水具有抗氧化的功能，可以延缓皮肤的衰老。但是要切记不能多喝。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高喝苏打水有用吗

尿酸高饮苏打水有一定效果，但效果有限。尿酸增加后，会对身体肾脏和关节造成损害，此时患者适量饮用苏打水，可达到碱性体液的目的，可暂时缓解高尿酸引起的不适。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人喝苏打水的好处

苏打水呈弱碱性，带有钠，锌，硒，铬等多种多样营养元素。喝苏打水有下列益处:1.有中和胃酸，维护胃粘膜，减轻消化不好，严重便秘，喝醉等病症的功效。2.美容养颜，合理的抗氧化，避免皮肤衰老，提升表皮层的细胞活力。3.调整人体酸碱平衡，对预防高尿酸和痛风有一定功效。女性常喝苏打水能够合理的改善肤质情况，保持身体酸碱平衡等。平时饮食上要吃味道淡的、好消化的食物，多喝白开水促进代谢。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苹果水有什么作用

苹果水有助于大便粘稠，对小儿腹泻有一定的辅助治疗作用。苹果水含有丰富的多酚类物质和天然抗氧化物质，能降低血脂和血糖，抑制自由基，具有抗氧化、抗菌和消炎的作用。可用于治疗高脂血症、糖尿病、肠炎和腹泻。苹果水富含矿物质和维生素，能有效地预防佝偻病，提高人体智力以及健脑、防治缺铁性贫血、保养皮肤的功能。苹果水还能够益胃生津、除烦安眠。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
灵芝水有什么作用与功效

灵芝水有益气血、安心神、健脾胃的作用，灵芝又名赤芝，木灵芝等。是多孔蓖科真菌灵芝的子实体。可以帮助女人缓解衰老，有很强的抗氧化作用，促进和调整免疫功能。灵芝中所含有的灵芝多糖具有安神的作用，可以有效的调节睡眠，临床上可以用于治疗肺虚的咳喘，久病、久咳不止。现代研究证实灵芝里面所含的灵芝多糖和灵芝多肽可以有效的改善人体的记忆力。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝蜂蜜水有什么作用？

喝蜂蜜水有助于促进肠道的蠕动。蜂蜜水是我们常见的一种食物，味道比较甜的，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水的成分中含有较多的维生素以及微量元素，因此适当饮用可以起到美容养颜，润肺止咳，抗氧化以及补充营养的功效。一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一些患者来减轻便秘的症状。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气泡水有什么作用和功效

气泡水含有钾、钠、钙、镁等矿物质，能平衡体内pH值，促进血液循环，促进胃肠蠕动，加速消化，预防和缓解便秘，并含有碳酸气，还能增加饱腹感，减少脂肪和糖分的吸收，有助于减肥。它能促进皮肤的血细胞循环，滋润皮肤，美容、抗皱、抗衰老。夏天喝泡泡水也可以清热，降暑。但是，喝太多泡泡水会引起腹胀、消化不良、打嗝。有利于增加食欲，缓解消化不良、消化不良等症状，健脾开胃，促进胃液和消化液的分泌，从而促进身体的消化功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黑豆水有什么功效和作用

黑豆具有清热解毒的功效，经常喝黑豆水可以有效消除热痹、损伤，消除胃里的谷。黑豆中所含的膳食纤维和低聚糖能帮助肠道蠕动，使内脏和毒素能顺利排出。经常喝黑豆水可以改善便秘，改善肠道菌群环境，有一个完整的肠道功能。黑豆中含有的皂甙可以降低体内胆固醇。经常喝黑豆水可以有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。黑豆有补血滋肾的功效。经常喝黑豆水可以缓解肾虚、腰膝酸软、风湿、关节痛等症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝红枣水有什么好处

红枣是一种非常合适女性食用的食材，由于红枣水具备补血补气的作用，经常食用红枣滋补人体，滋养血气，还具有改善月经失调、痛经、月经量少等症状的作用，还有滋养肌肤功效。