喝蜂蜜水有什么作用？

病情描述：

我朋友喜欢喝蜂蜜水，想了解喝蜂蜜水有什么作用？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

喝点蜂蜜水，有润肠通便的作用。蜂蜜是一种营养丰富的食物，含有人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，具有滋养，润燥，解毒的功效。它还可以润肠通便，改善便秘和腹泻有美容的功效，对肠道疾病有一定的预防作用。但糖尿病的患者我们不建议服用蜂蜜，虽然蜂蜜的营养成分非常高，但是它仍然具有促进血糖升高的风险，所以不建议糖尿病患者进行服用。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

喝蜂蜜水有助于促进肠道的蠕动。蜂蜜水是我们常见的一种食物，味道比较甜的，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水的成分中含有较多的维生素以及微量元素，因此适当饮用可以起到美容养颜，润肺止咳，抗氧化以及补充营养的功效。一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一些患者来减轻便秘的症状。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝蜂蜜水有什么作用？

喝蜂蜜水有助于促进肠道的蠕动。蜂蜜水是我们常见的一种食物，味道比较甜的，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水的成分中含有较多的维生素以及微量元素，因此适当饮用可以起到美容养颜，润肺止咳，抗氧化以及补充营养的功效。一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一些患者来减轻便秘的症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
每天喝蜂蜜水有什么好处

蜂蜜水的作用有很多，每天喝一杯蜂蜜水，可以缓解疲劳，消除晚餐后的积食，解酒、润肺、安眠等。此外，常喝蜂蜜水对女性也有美容养颜的作用。提议大家可以每天喝一杯蜂蜜水，临睡前喝最合适。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
早上喝蜂蜜水有什么好处

蜂蜜含有脂肪酸，可有效促进肠道吸收和蠕动，一定程度上缓解帮助牌匾、每天喝一杯蜂蜜水，还具有美容养颜的作用，因此每天喝一杯蜂蜜水，对人体是很有好处的。此外，蜂蜜水还具有一定的解酒效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
空腹喝蜂蜜水有什么好处

空腹饮用蜂蜜水，可以清洁消化道；蜂蜜水也可以在一定的程度上起到促进肠胃运动的作用，对缓解便秘具有一定的效果。此外，蜂蜜中含有丰富的蛋白质和钾，能够提供身体所需要的营养物质。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
每天早上喝一杯蜂蜜水有什么好处

蜂蜜水可以护肤美容，使皮肤细腻光滑，而早上喝蜂蜜水可以调节肠道分泌，对于长期便秘和有十二指肠溃疡的人来说，都有很好的改善和辅助治疗作用。此外，长期的喝蜂蜜水，可以提高人体的免疫力。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
早晚一杯蜂蜜水有什么好处

蜂蜜含有丰富的维生素，而且蛋白质含量丰富，具有排便的作用，早晨喝一杯蜂蜜水补充维生素，晚上喝一杯蜂蜜水润肠。但是需要注意的是，蜂蜜比较甜，有可能会导致血糖升高，因此不建议喝的太多。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人喝蜂蜜水有什么好处

女人喝蜂蜜水有美容养颜，促进胃肠蠕动、增加排便等效果。此外，还可以吃新鲜苹果、葡萄、橙子等富含维生素C的水果，也可以吃高钙、高纤维食品，如牛肉、小麦、海参、口香糖等，对人体健康都有一定的好处。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒喝蜂蜜水有好处吗

蜂蜜水有一定的润肺止咳作用。因此，它可以缓解感冒引起的咳嗽、咳嗽、哮喘和咳痰。但蜂蜜水很甜，容易刺激咽喉，蜂蜜水可能会与感冒药发生反应，尤其是感冒药中的对乙酰氨基酚，可能会影响药物吸收，从而降低药效。因此，建议感冒期间适量饮用蜂蜜水，不要太甜。另外，喝热水和鲜榨果汁对感冒恢复会有很好的效果。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜蜂蜜水的功效与作用

首先，生姜蜂蜜水有护肤的作用，因为它有抗氧化的能力，能迅速清除体内的自由基。长期使用不仅能减少黑斑的出现，还能紧致肌肤，保持肌肤弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，从而达到通便润肠的作用，可以治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬天每天喝一碗热气腾腾的生姜蜂蜜水也可以保暖，预防感冒。生姜蜂蜜水也是生活中常见的减肥方式，其减肥原理是刺激人的胃肠道，减少食物摄入，减少食欲。姜蜜水一天可以喝两次，一般早上一次，晚上一次。因为蜂蜜含有大量的糖分，喝多了会增加血糖含量，尤其是对于高血糖的朋友。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝黄芪水有什么好处

黄芪具有固表止汗的作用，常出汗的人可以用黄芪水喝，能增加身体的免疫功能。黄芪还具有利尿作用，水肿的患者也可以喝黄芪水缓解症状。此外，黄芪不仅可以用来泡水，同时也可以用来泡澡，也有不错的效果。