喝红枣水有什么好处

病情描述:

我的妈妈经常会喝红枣水,我也会喝一点,请问喝红枣水有什么好处?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

喝红枣水有许多益处。常常食用有缓解疲劳的作用,此外大枣当中有抗癌的物质,经常食用还能,因此常常吃红枣还可以降低癌病的产生。女性在平日可以适当的吃一些大枣,对身体是比较好的。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

红枣是一种非常合适女性食用的食材,由于红枣水具备补血补气的作用,经常食用红枣滋补人体,滋养血气,还具有改善月经失调、痛经、月经量少等症状的作用,还有滋养肌肤功效。

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