吃鱿鱼会不会变胖？
西电集团医院
鱿鱼含有丰富的钙、磷和铁元素，有利于骨骼发育和造血，并能预防贫血。鱿鱼是一种低热量的食物，富含人体的蛋白质和氨基酸，能缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。因此减肥期间可以吃，不会使人发胖，但是也不可能多吃。
西安交通大学第一附属医院
鱿鱼是一种低卡路里的食物，减肥期间吃，是不会长胖的，但是也应该要适当的吃。此外，鱿鱼具有丰富的蛋白质和氨基酸、钙、铁等物质，有利于骨骼的发育。但是对于肠胃不好的人，应该少吃鱿鱼。
