吃牛肉干会胖吗

病情描述:

吃牛肉干会变得胖吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

适量的吃牛肉干不会变胖。因为与其他肉类相比,牛肉干的卡路里含量非常低,不会导致脂肪积累,而牛肉干则富含蛋白质和有机酸,可以提供身体所需的能量。有机酸可以促进新陈代谢,排除体内的毒素,促进排泄,减轻体重。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

牛肉干的营养非常丰富,富含人体需要多种矿物质和氨基酸,所以我们吃牛肉干不仅仅能够 给人体添加能量,还可以带来健康益处,因此食用牛肉干,是不会导致人体发胖的,因此不必过于担心。

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