心跳快睡不着怎么办

病情描述：

心跳比较快都睡不着应该怎么办

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

心跳快睡不着一般情况是有心悸，心悸的多是由于心脏疾病以及心律失常引起。如果是单纯的窦性心动过速，可以考虑先口服美托洛尔来减慢心率，如果是其他原因引起的心跳快，建议最好是去检查一下心电图，心脏彩超，然后再继续治疗。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

心跳快，睡不着可能是平时工作压力大，学习紧张或者焦虑，一般通过自身调节可能会有好转，还很有可能是由于心肌供血不足诱发。建议患者可以口服倍他乐克或者比索洛尔。

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孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
心跳快睡不着怎么办

心跳快睡不着一般情况是有心悸，心悸的多是由于心脏疾病以及心律失常引起。如果是单纯的窦性心动过速，可以考虑先口服美托洛尔来减慢心率，如果是其他原因引起的心跳快，建议最好是去检查一下心电图，心脏彩超，然后再继续治疗。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
晚上心跳快难受睡不着

心跳快影响睡眠，可以是各种原因引起的心动过速。由于植物神经功能不稳定，长期失眠，心律不齐引起。可以口服硝酸甘油或者是复方丹参滴丸。前往医院进行检查和治疗。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
心跳很快睡不着

患者无法快速入睡的原因是患者患有甲状腺功能亢进或心脏功能不全。如果患者没有症状发作，则考虑到患者当前患有心力衰竭，可以在保持最终坐姿后缓解症状。同时建议患者进一步检查甲状腺功能，NT-proBNP，彩色多普勒超声心动图，血液常规检查和血清离子检查这五个项目。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡不着怎么办？

晚上睡不着要去除外界的干扰因素，比如外界环境很嘈杂、卧室的光线太强，晚上睡不着觉往往是失眠，对于失眠先应该可以采取非药物的治疗手段改善，让患者尽量放松，睡觉前尽量不做剧烈运动，不做影响情绪的事情，最好泡脚，梳头，睡觉前不要接触兴奋性食品或饮品，听缓和音乐进入睡眠，临睡前吃水果，苹果香蕉等促进睡眠，按摩太阳穴。有睡意时才上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事，如看电视、看手机。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
半夜醒来睡不着怎么办

总是半夜醒来，睡不着。认为自主神经功能紊乱，导致脑内神经递质代谢紊乱。一般病人会因为工作压力大，疲劳过度，胡思乱想，半夜醒来。这种情况下，首先建议患者养成良好的睡眠习惯，睡前避免想太多，听一些舒缓的音乐，用温水泡脚，或者用水泡脚或者用酸枣煮粥。对于半夜醒来睡不着的人，中医辨证大多是心脾两虚，可以通过中医辨证治疗，如归脾汤、针灸改善睡眠等。大部分患者都会表现出抑郁，建议患者可以适当运动放松。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡不着怎么办才好

睡眠是一种生理现象，对新环境的适应需要一个过程，往会感到焦虑，越焦虑越睡不着，可以改善生活方式，平时注意养成良好的作息规律，平时不要给自己太大的心理压力，注意饮食，不能过饥也不能过饱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
失眠睡不着怎么办

患者失眠睡不着，建议进行自我调整。首先避免睡前饮用咖啡及碳酸性饮料或浓茶，其次要减轻心理压力，合理的调整工作强度，安排规律的作息时间，做到体力劳动和脑力劳动相结合，劳与逸相结合。慢慢的失眠就会好了。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡不着觉该怎么办

晚上睡不着觉主要考虑与大脑神经元的异常兴奋有关系，心理压力过大引起的失眠。可以口服中药辩证治疗，合并焦虑抑郁的患者。睡前不要过度兴奋，避免做刺激性的事情，可以在睡前适当听一些欢快的音乐。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝了奶茶睡不着怎么办

奶茶喝睡不着，尤其是睡前喝了奶茶后，有的人睡不着会出现兴奋的状态，考虑奶茶中的咖啡因兴奋了患者大脑的中枢神经系统，导致患者精神兴奋，就不容易入睡。不要担心，患者可以在睡前喝牛奶，牛奶是可以帮助人进入睡眠的，可以多喝一些水，还有就是多吃水果促进体内的咖啡因代谢，可以在睡前的时候听舒缓音乐，也可以吃比较缓和的中成药，如枣仁安神液或者安神补心胶囊。用药时请遵医嘱。