晚上心跳快难受睡不着,怎么办
空军军医大学西京医院
心跳快影响睡眠,可以是各种原因引起的心动过速。由于植物神经功能不稳定,长期失眠,心律不齐引起。可以口服硝酸甘油或者是复方丹参滴丸。前往医院进行检查和治疗。
西电集团医院
如果在晚上的时候自觉心跳加速,难受的睡不着觉,最常见为心功能不全,还有劳累,情绪激动也会引起觉得心跳快。当发生心跳过快时,建议患者可以及时的测量一下心率,血压。可以建议患者服用β受体阻滞剂。
心跳快睡不着一般情况是有心悸,心悸的多是由于心脏疾病以及心律失常引起。如果是单纯的窦性心动过速,可以考虑先口服美托洛尔来减慢心率,如果是其他原因引起的心跳快,建议最好是去检查一下心电图,心脏彩超,然后再继续治疗。
患者无法快速入睡的原因是患者患有甲状腺功能亢进或心脏功能不全。如果患者没有症状发作,则考虑到患者当前患有心力衰竭,可以在保持最终坐姿后缓解症状。同时建议患者进一步检查甲状腺功能,NT-proBNP,彩色多普勒超声心动图,血液常规检查和血清离子检查这五个项目。
西安交通大学第二附属医院
晚上睡不着和心理压力、精神紧张有关。睡不着的时候更怕睡不着,压力更大,症状加重。晚上睡不着的时候,可以主要通过自己的情绪调节和药物辅助治疗来改善情况。通过自我说服来缓解紧张,或者去看心理医生,你可以消除压力。如果你进行适当的体育锻炼,感觉累了,晚上很容易睡着。按时睡觉,按时起床,保持良好的生物钟。短期轻度失眠可以通过自我调节来改善。如果自我调节后不能改善,可以使用镇静安眠药物和辅助治疗,如舒培酮、右佐匹克隆。用药时请遵医嘱。
晚上睡不着要去除外界的干扰因素,比如外界环境很嘈杂、卧室的光线太强,晚上睡不着觉往往是失眠,对于失眠先应该可以采取非药物的治疗手段改善,让患者尽量放松,睡觉前尽量不做剧烈运动,不做影响情绪的事情,最好泡脚,梳头,睡觉前不要接触兴奋性食品或饮品,听缓和音乐进入睡眠,临睡前吃水果,苹果香蕉等促进睡眠,按摩太阳穴。有睡意时才上床睡觉,不要在床上做与睡眠无关的事,如看电视、看手机。
晚上睡不着的原因很多,首先考虑是不是情绪方面的影响,有睡眠环境的改变,如到陌生的环境当中。精神心理压力过大,喜欢熬夜,喜欢看刺激的电影或令人兴奋的书籍等,或者是近期生病,造成了自身情绪紊乱。
通常所说的晚上睡不着,也就是夜间的入睡困难。考虑是不是情绪方面的影响,卧室的光线太强,精神紧张,焦虑,压力过大导致的。普通人群都会有一过性的睡眠问题,往往通过调整可以纠正。
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