痛风可以吃什么荤菜

病情描述：

痛风偶尔头晕可以吃什么荤菜

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

痛风患者饮食一定要清淡，不要吃牛羊肉以及饮酒和麻辣烫制品，平时可以服用一些低嘌呤的荤菜食物。比人鸡蛋，鸭蛋，皮蛋，牛奶，奶酪。如果吃猪肉时要吃精肉，如里脊肉等等，

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

痛风主要是嘌呤代谢异常引起的疾病，患者可以吃肉类鱼类，以鸡肉，鱼肉，鸭肉为主，需要控制动物内脏，心肝肾高嘌呤类食物的摄入量。还有不建议吃菠菜，菌菇类以及豆芽等豆制品。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃什么荤菜

痛风患者饮食一定要清淡，不要吃牛羊肉以及饮酒和麻辣烫制品，平时可以服用一些低嘌呤的荤菜食物。比人鸡蛋，鸭蛋，皮蛋，牛奶，奶酪。如果吃猪肉时要吃精肉，如里脊肉等等，

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病可以吃什么菜？

糖尿病人能吃的素菜最多，荤菜只能吃瘦肉，肥肉不适合。黄瓜、茄子、西红柿、花菜等。基本不含脂肪成分，虽然碳水化合物主要是纤维素，但人体不能消化吸收纤维素，不会升高血糖，是一种适合糖尿病人食用的食品。但需要注意的是，土豆等根茎类食物淀粉含量较高，过量食用会导致血糖偏高，不宜多吃。肉类菜肴中的鱼、鸡肉等食物，蛋白质含量高，淀粉含量低，可以吃瘦肉。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒不能吃什么?

感冒一般指上呼吸道病毒感染。因为感冒症状，身体会影响正常的消化功能，导致腹胀，胃肠蠕动缓慢，食欲不振。所以建议这个时候不要吃:高蛋白食物，如鸡蛋，会导致体内热量增加，使患者体温不能下降。辛辣刺激性食物，如辣椒，因为感冒往往伴有咳嗽咳痰，此时食用会加重感冒症状。油腻的荤菜，因为人感冒时对人体的作用和功能降低。吃得太油腻会引起消化不良，不利于病情的改善。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么补锌最快最好儿童

儿童补锌时应吃富含锌的食物。含锌丰富的食物一般都是荤菜，比如瘦肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、海鲜。如果孩子对锌不过敏，也可以吃一些坚果，坚果中锌含量较多。除了食物补充剂，儿童也应该用锌剂治疗。通常使用锌颗粒或硫酸锌糖浆。一般饭后两小时服用，胃肠道反应最少，吸收最好。补锌的时间通常需要两个月左右。不过要是不清楚自身的情况是不是缺锌导致的时候一定要去医院询问清楚。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
石斛怎样吃

常见的石斛吃法为：1、鲜品可榨汁煮沸后立即饮用，每人每天用量20-30克，早中晚均可榨汁饮用。2、熬水。能够单个熬水，还可以配伍其他药材同煮。在配伍其他药材同煮的情况下，应当提早放进铁皮石斛先煮约十分钟后，再放进其他药材同煮。3、煲汤熬粥。铁皮石斛能够入膳，与荤菜或薏仁米、白木耳等食物同煮，食药同源同补尤其对调理胃肠很好。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风吃什么？

痛风患者应注意尽可能控制高嘌呤食物，适当控制中嘌呤食物的摄入。低嘌呤食物虽然可以自由食用，但吃多了会引起其他疾病。所以对于痛风患者来说，没有什么食物可以吃，只有均衡饮食。高嘌呤食物包括海鲜、动物内脏、酒和一些特殊的芽菜，痛风患者不能吃。此外，痛风患者需要特别注意的是，整个痛风治疗应以食物为基础，但单纯的食物控制并不能控制痛风发作。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃鱼吗可以吃什么鱼

痛风患者只要血尿酸水平持续达标，就可以吃。比如常见的草鱼、鲤鱼、鲫鱼，而一些鲈鱼、虾、蟹等海鲜也可以限制痛风患者食用。所谓限制进食，就是要求患者不能吃得太频繁，一次不能吃太多。常见的肉制品也是中等富含嘌呤的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。而痛风患者也需要限制食用。痛风患者通常可以多喝牛奶和吃鸡蛋来补充必需的蛋白质，并注意吃全谷物和各种新鲜蔬菜和水果。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃什么肉类

痛风患者可以吃什么肉类，主要和患者的病情时期有关系。痛风是一种高尿酸症，因此要在日常饮食中减少摄入嘌呤量较高的食物。而含嘌吟较高的食物有很多，包括人们爱吃的动物内脏，鸡鸭鱼肉等，而含嘌呤一般的，像牛肉，羊肉，猪肉，兔肉这一类的，这些痛风病人都不能吃。还有注意在烹饪肉类之前，将肉切丝，煮熟后，弃去肉汤烹饪会适当降低嘌呤含量。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃什么

痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，痛风患者在饮食方面，主要吃清淡饮食和易消化的食物，鸡蛋、鸭蛋、牛奶，番茄、白菜、土豆等，含嘌呤少，为痛风患者的推荐食品。不能吃海鲜，特别是带壳类的贝类、虾蟹类。不能吃动物内脏，如心、肝、肺、肾等。合理选择食物及食物的加工方法，有助于减少食源性尿酸的生成。另外患者还需要注意多饮水，一定要戒酒，并且减少饮料摄入。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃什么肉

痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入，如鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等富含中度嘌呤的食物，即每100克食物含嘌呤约25-100毫克。这些食物可以在痛风稳定缓解期食用，但不要大量食用这些肉类。痛风发作急性期，不能吃刚才提到的肉。为了平衡患者的营养，患者可以吃牛奶、鸡蛋和植物蛋白，在急性期提供蛋白质。另外，鱼食如草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲫鱼等在痛风稳定期可以适当食用，不宜大量食用。