经期为什么不能喝黑糖

病情描述：

为什么我朋友说经期不能喝黑糖呢?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般情况下，经期是可以喝黑糖的，对于月经期间经量过多的女性是不适合喝黑糖的，喝黑糖水之后月经量会更多，腹痛加重，或是经期延长，经期淋漓不净。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

月经期可以喝一些黑糖水。黑糖实际上是红糖的一种，黑糖含有活血成分，适合于月经量少有痛经的女性。但是月经期间经量过多的女性是不适合喝黑糖的，因为如果血量多，喝黑糖可能会使得血量更多。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期为什么不能喝黑糖？

经期是可以喝黑糖的。经期女性的身体相对比较虚弱，饮食要求比平时要讲究，黑糖具有活血调经、止痛的作用，黑糖中的铁元素有利于红细胞的生成，预防贫血情况的发生。在月经期间使用可以缓解痛经的症状，经期经量可以或者经量较少，同时伴有痛经的女性是可以适量喝些黑糖的，如果血量多，喝黑糖可能会使得血量更多。尤其在月经的第一天和第二天，多吃温和及营养价值高的食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期为什么不能喝黑糖

一般情况下，经期是可以喝黑糖的，对于月经期间经量过多的女性是不适合喝黑糖的，喝黑糖水之后月经量会更多，腹痛加重，或是经期延长，经期淋漓不净。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期喝黑糖还是红糖

来月经喝红糖和喝黑糖都是可以的。红糖和黑糖只不过是颜色上的区别，黑糖是没有经过高度提炼的蔗糖。月经期间喝一些红糖或黑糖水，可以缓解痛经、活血化瘀、促进经血排出、还可以温胃暖身。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
红糖和黑糖哪个对女性比较好

红糖和黑糖的区别便是熬煮时间不一样，黑糖的营养元素和矿物成分更高，而且具备大量的药用价值和功效，相较为之下黑糖对女性更强。女性在月经期如果有经痛，月经血发黑的状况可以用黑糖，枸杞子，生姜片，大枣等熬汤服食。黑糖能够直接用于熬水，或是与纯蜂蜜调味。女性在月经期能够喝生姜片一起熬水喝，能够温宫祛寒，推动肚子的血液循环，推动月经的排出来，平时日常生活作息不规律，经常熬夜疲惫，能够适度的喝一些黑糖水。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么经期不能喝枸杞

女性在月经初潮期内是能够 喝枸杞，没有其他的要求，说在月经期不可以喝枸杞，因此不存在为何经期不可以喝枸杞。这是由于女性在经期喝枸杞，不容易危害经血的一切正常排出来，也不会造成经痛等不适感主要表现，更不容易造成女性的消化道有副作用。因此假如女性要想在经期喝枸杞，是能够 开展继续服食，不必担心喝枸杞之后会对身体造成负面影响。实际上许多女性在月经初潮期内，都提议要少吃辛辣食物刺激性食材，还要少吃凉性食物，那样才可以防止危害经血的排出来，并且也不会造成痛经症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黑糖的功效与作用是什么？

黑糖富含铁元素、钙、钾及叶酸和其它矿物质等，可以加速皮肤细胞的代谢，防止色素的沉积，改善皮肤内色素的分泌，可为机体血红蛋白的合成提供所需原料，可用于缓解贫血、体质虚弱、面色苍白、食欲不振等症状。还可以有效地预防感冒，它能够将体内的寒气，及时排出，可以缓解失眠的症状，有效的治疗心悸，健忘。还可以用作补血剂，对于孕妇产后失血过多，是很好的补品。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来大姨妈不能吃什么

月经期间的饮食一定要注意，经期不能吃的食物有:茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。经期喝茶影响铁离子的吸收；经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起女性焦虑、易怒与情绪不稳；经期喝冷饮会导致痛经；经期喝酒会导致月经量增多。女性在月经期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。另外，寒凉性水果尽量少吃。有的女性认为阿胶糕是经期补品，其实在经期是不可食用阿胶的，阿胶可补血益气，同时还能止血，经期食用很可能会造成气血瘀堵。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
为什么月经不能喝豆浆

没有说经期不能喝豆浆。月经期间不能喝豆浆的理论来源于豆浆中的植物雌激素。根据这一理论，豆浆中的植物雌激素可以加速子宫内膜的生长，不利于子宫内膜脱落和出血。事实上，一次性食用的豆浆中所含的植物雌激素是有限的，不可能对子宫内膜的生长产生明显的影响。而且植物雌激素在豆浆中的作用主要是平衡卵巢分泌的雌孕激素水平，不会直接对人体产生雌激素样作用，对月经也不可能有不良影响。经期喝豆浆可以放心。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶黑糖的作用与功效

黑糖排浊滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。黑糖是一种颜色较深而且没有经过高度精炼的食用蔗糖，黑糖富含铁元素、钙、钾及叶酸和其它矿物质等，具有很好的补益作用。具有美容护肤的作用，可以加速皮肤细胞的代谢，防止色素的沉积，改善皮肤内色素的分泌。黑糖除了具有大量碳水化合物之外，还含有钙，钾，铁，镁等微量元素以及叶酸和其它矿物质等。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
月经期可以喝咖啡吗?为什么?

月经期间有褐色分泌物，可以喝一点咖啡，但不能喝太多。因为咖啡含有咖啡因，会引起身体兴奋，影响月经量。正常月经7天左右可以出院。如果患有妇科疾病，会导致月经周期延长，内分泌失调也会影响月经量。期间要注意身体护理，多喝点红糖姜茶，可以帮助身体散寒，活血化瘀，有助于缓解痛经。经期饮酒，不会引起冷刺激。但咖啡中含有咖啡因，有兴奋作用，不利于子宫收缩。