月经期可以喝咖啡吗?为什么?

病情描述：

最近工作很忙经常熬夜，所以每天都要喝咖啡，可是刚来了月经。请问月经期可以喝咖啡吗？为什么?

龚萍
龚萍 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

月经期间有褐色分泌物，可以喝一点咖啡，但不能喝太多。因为咖啡含有咖啡因，会引起身体兴奋，影响月经量。正常月经7天左右可以出院。如果患有妇科疾病，会导致月经周期延长，内分泌失调也会影响月经量。期间要注意身体护理，多喝点红糖姜茶，可以帮助身体散寒，活血化瘀，有助于缓解痛经。经期饮酒，不会引起冷刺激。但咖啡中含有咖啡因，有兴奋作用，不利于子宫收缩。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以喝咖啡吗

月经期间不能喝咖啡。虽然月经是正常的生理现象，但由于阴道出血，盆腔也处于充血状态。这可能会导致疲劳。如果喝咖啡，会导致失眠，加重月经期间的疲劳。因此，在月经期间不要喝咖啡，以免影响睡眠。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期能喝咖啡吗

建议女性在月经期间不要喝咖啡，因为在这一特殊时期，女性体内的雌激素和黄体酮水平低于平时，这将导致女性情绪的巨大变化，导致失眠、抑郁、易怒和反复无常。咖啡含有咖啡因，会导致情绪异常变化，导致更严重的失眠和情绪不稳定。因此，月经期间最好不要喝咖啡，而要多喝热水或米粥、紫菜蛋羹等。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期可以喝咖啡吗

女性经期是不提议饮用咖啡的。尽管咖啡能够消除疲劳，解酒，促进代谢，对缓解便秘有较大作用，可是月经期喝咖啡可能会造成经量增加，小肚子不适感，情况严重还会继续使经期不稳，造成许多妇科病，经期喝咖啡对女性人体十分不太好，因而，最好是生理期不要饮用咖啡。平常在月经期或经前最好是不要洗头发、要留意穿衣服防寒保暖、忌喝寒性生冷食物、充足歇息、不要过度情绪不稳定和忌坐浴等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经能喝咖啡吗

不建议女性在月经期间喝咖啡。咖啡含有大量的咖啡因，是一种令人兴奋的物质，容易刺激神经系统和心血管系统，不利于女性在月经期间子宫收缩。如果女性在月经期喝咖啡，可能会增加月经量，导致痛经恶化，延长月经期，并可能导致乳房肿胀和疼痛。经期女性经常会出现食欲不振，而咖啡对胃肠道有一定的刺激作用，这会加重胃部不适。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期能喝咖啡吗

经期喝咖啡是可以的，但经期喝咖啡必须适量，不可以喝太多，因为咖啡具有一定的兴奋性，喝多了会影响休息，导致月经量增加等情况，而且研究表明，平时喝咖啡，也有可能导致经前期紧张综合征。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以吃柿子吗?

月经期最好少吃柿子，因为柿子性冷，会刺激子宫收缩，影响月经血流，严重者甚至会导致腹痛。月经期间激素水平变化也容易疲劳嗜睡，情绪波动比较大。这种情况下，最好不要喝浓茶或咖啡。还要注意休息，不要做剧烈运动，保持好心情。如果忍不住吃柿子之类的凉性食物，腹部不舒服，可以适当喝生姜和红糖水，可以缓解症状。并且注意腹部的温暖，可以局部热敷，经期注意补血，多吃富含优质蛋白质和铁的食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以吃柿子吗

月经期最好少吃柿子，因为柿子是凉性食物，会刺激子宫收缩，影响月经血流，严重者甚至会导致腹痛。月经期间激素水平变化也容易疲劳嗜睡，情绪波动比较大。这种情况下，最好不要喝浓茶或咖啡。还要注意休息，不要做剧烈运动，保持好心情。如果忍不住吃柿子之类的凉性食物，腹部不舒服，可以适当喝生姜和红糖水，可以缓解症状。并且注意腹部的温暖，可以局部热敷，经期注意补血，多吃富含优质蛋白质和铁的食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以喝咖啡吗

在月经期是不能喝浓咖啡的，否则会使神经系统遭受刺激，进而造成月经不调、经痛的状况。生理期还应注意休息，确保有充足的睡眠，不要老熬夜，尽量不要剧烈地运动。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期可以喝速溶咖啡吗

经期尽量少喝一些咖啡。咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以兴奋子宫平滑肌，加强其收缩作用，可能会导致甚至加重痛经的情况发生。而且还会导致经期女性失眠。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
经期可以喝咖啡吗

咖啡里头主要含的是咖啡因，这种是有兴奋作用的，对神经系统有兴奋作用。同时还能刺激子宫收缩。属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管。如果过度过量地食用浓咖啡可能会导致女性出现情绪不稳、焦虑、头疼、乳房胀痛等不适症状。可能会引起经量增多和痛经。所以月经期间的话，不建议大量饮用咖啡，可以喝一些红糖水。有喝咖啡的习惯，月经期间尽量控制一下。