经期可以喝咖啡吗

病情描述：

我平时月经很规律，最近出差工作也很忙，没太注意经期的管理，每天都会喝咖啡，想问下经期可以喝咖啡吗

龚萍
龚萍 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

咖啡里头主要含的是咖啡因，这种是有兴奋作用的，对神经系统有兴奋作用。同时还能刺激子宫收缩。属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管。如果过度过量地食用浓咖啡可能会导致女性出现情绪不稳、焦虑、头疼、乳房胀痛等不适症状。可能会引起经量增多和痛经。所以月经期间的话，不建议大量饮用咖啡，可以喝一些红糖水。有喝咖啡的习惯，月经期间尽量控制一下。

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黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期可以喝咖啡吗

女性经期是不提议饮用咖啡的。尽管咖啡能够消除疲劳，解酒，促进代谢，对缓解便秘有较大作用，可是月经期喝咖啡可能会造成经量增加，小肚子不适感，情况严重还会继续使经期不稳，造成许多妇科病，经期喝咖啡对女性人体十分不太好，因而，最好是生理期不要饮用咖啡。平常在月经期或经前最好是不要洗头发、要留意穿衣服防寒保暖、忌喝寒性生冷食物、充足歇息、不要过度情绪不稳定和忌坐浴等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期能喝咖啡吗

经期喝咖啡是可以的，但经期喝咖啡必须适量，不可以喝太多，因为咖啡具有一定的兴奋性，喝多了会影响休息，导致月经量增加等情况，而且研究表明，平时喝咖啡，也有可能导致经前期紧张综合征。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期可以喝速溶咖啡吗

经期尽量少喝一些咖啡。咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以兴奋子宫平滑肌，加强其收缩作用，可能会导致甚至加重痛经的情况发生。而且还会导致经期女性失眠。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以喝咖啡吗

月经期间不能喝咖啡。虽然月经是正常的生理现象，但由于阴道出血，盆腔也处于充血状态。这可能会导致疲劳。如果喝咖啡，会导致失眠，加重月经期间的疲劳。因此，在月经期间不要喝咖啡，以免影响睡眠。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
月经期可以喝咖啡吗?为什么?

月经期间有褐色分泌物，可以喝一点咖啡，但不能喝太多。因为咖啡含有咖啡因，会引起身体兴奋，影响月经量。正常月经7天左右可以出院。如果患有妇科疾病，会导致月经周期延长，内分泌失调也会影响月经量。期间要注意身体护理，多喝点红糖姜茶，可以帮助身体散寒，活血化瘀，有助于缓解痛经。经期饮酒，不会引起冷刺激。但咖啡中含有咖啡因，有兴奋作用，不利于子宫收缩。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期能喝咖啡吗

建议女性在月经期间不要喝咖啡，因为在这一特殊时期，女性体内的雌激素和黄体酮水平低于平时，这将导致女性情绪的巨大变化，导致失眠、抑郁、易怒和反复无常。咖啡含有咖啡因，会导致情绪异常变化，导致更严重的失眠和情绪不稳定。因此，月经期间最好不要喝咖啡，而要多喝热水或米粥、紫菜蛋羹等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经能喝咖啡吗

不建议女性在月经期间喝咖啡。咖啡含有大量的咖啡因，是一种令人兴奋的物质，容易刺激神经系统和心血管系统，不利于女性在月经期间子宫收缩。如果女性在月经期喝咖啡，可能会增加月经量，导致痛经恶化，延长月经期，并可能导致乳房肿胀和疼痛。经期女性经常会出现食欲不振，而咖啡对胃肠道有一定的刺激作用，这会加重胃部不适。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
月经期间喝咖啡有影响吗

月经期间喝咖啡是有影响的。因为女性经期体质较弱，咖啡中的咖啡因和色素对身体危害较大，不宜在经期前食用。月经期间，要保持好心情，睡觉。如果你在这个时候喝咖啡，它含有咖啡因，可以刺激大脑。这个时候提神不利于睡眠。有些朋友喝咖啡，最终导致失眠。咖啡要选对时间。月经前喝咖啡也可能引起乳房疼痛，容易焦虑，情绪不稳定。它会消耗体内的维生素，破坏体内碳水化合物的代谢。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间可以喝咖啡吗

月经期间可以饮用咖啡，但需适可而止。1天咖啡的量只要不超过2杯就没有问题。适量饮用咖啡可缓解经期不适、振作精神、恢复肌肉的疲劳等，过多的摄入咖啡因有可能会导致月经紊乱。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
来大姨妈能喝咖啡吗

月经期间，你可以适量喝一点咖啡，但不要喝太多。因为咖啡中的咖啡因含量很高，很容易刺激神经和心血管系统，导致精神过度兴奋，体内缺钙，还可能引起痛经，经期延长和月经量过多等不适症状。因此，建议在月经期间少喝或不喝咖啡。