经期喝黑糖还是红糖

病情描述：

经期是喝红糖好还是黑糖好呢?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

来月经喝红糖和喝黑糖都是可以的。红糖和黑糖只不过是颜色上的区别，黑糖是没有经过高度提炼的蔗糖。月经期间喝一些红糖或黑糖水，可以缓解痛经、活血化瘀、促进经血排出、还可以温胃暖身。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

黑糖实际上也是红糖的一种，颜色比红糖要深一些，气味比红糖多焦香味，具有更多的药用价值。可以调理气血不畅所导致的痛经、月经不调、经血暗红有血块等症状。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期喝黑糖还是红糖

来月经喝红糖和喝黑糖都是可以的。红糖和黑糖只不过是颜色上的区别，黑糖是没有经过高度提炼的蔗糖。月经期间喝一些红糖或黑糖水，可以缓解痛经、活血化瘀、促进经血排出、还可以温胃暖身。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
红糖和黑糖哪个对女性比较好

红糖和黑糖的区别便是熬煮时间不一样，黑糖的营养元素和矿物成分更高，而且具备大量的药用价值和功效，相较为之下黑糖对女性更强。女性在月经期如果有经痛，月经血发黑的状况可以用黑糖，枸杞子，生姜片，大枣等熬汤服食。黑糖能够直接用于熬水，或是与纯蜂蜜调味。女性在月经期能够喝生姜片一起熬水喝，能够温宫祛寒，推动肚子的血液循环，推动月经的排出来，平时日常生活作息不规律，经常熬夜疲惫，能够适度的喝一些黑糖水。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期为什么不能喝黑糖？

经期是可以喝黑糖的。经期女性的身体相对比较虚弱，饮食要求比平时要讲究，黑糖具有活血调经、止痛的作用，黑糖中的铁元素有利于红细胞的生成，预防贫血情况的发生。在月经期间使用可以缓解痛经的症状，经期经量可以或者经量较少，同时伴有痛经的女性是可以适量喝些黑糖的，如果血量多，喝黑糖可能会使得血量更多。尤其在月经的第一天和第二天，多吃温和及营养价值高的食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期为什么不能喝黑糖

一般情况下，经期是可以喝黑糖的，对于月经期间经量过多的女性是不适合喝黑糖的，喝黑糖水之后月经量会更多，腹痛加重，或是经期延长，经期淋漓不净。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以喝红糖水吗

女性在月经期可以适量喝一些红糖水，但是对于一些病人，比如血糖控制的不好的或者是糖尿病的病人，是绝对不允许喝红糖水的。女性在月经期间适当喝红糖水可以缓解痛经，温养子宫，并且有一定的补血作用，可以益气补血，缓解女性因为月经导致的失血，预防女性在月经期间出现的贫血症状。如果女性平时月经量很多，经期时间又比较长，喝红糖水后可能会导致月经量的进一步增加，以及经期的进一步延长。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期可以喝红糖水吗

一般情况下在经期期间是可以喝红糖水的，因为红糖温性的，而泡成红糖水还有保暖的作用，同时还可以缓解女性朋友的痛经问题，平时多喝红糖水还可以预防宫寒，还有预防贫血的作用呢！所以女性朋友多喝是有好处的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期喝红糖水有什么好处

大多数女性在月经期间可以喝红糖水。月经期间喝红糖水有很多好处。红糖性温，味甘，属肝经、脾经、胃经。它富含叶酸、苹果酸、氨基酸、烟酸、葡萄糖、果糖、核黄素、锰、锌、铁等营养成分。红糖水具有温经散寒、通络止痛、补中益气、延缓衰老等功效。如果在月经期间出现月经少、腹痛、手脚冰冷等症状，可以喝红糖水来缓解症状。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期喝红糖水好吗

经期建议服用红糖水，因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，对于来月经的女性有很好的补益效果，具有利于补气养血、散寒暖宫、缓解疼痛、促进淤血的排出等益处。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝红糖水月经量会多吗

由于月经期间身体的变化，骨盆充血会导致下腹部不适或背痛。有的人经期腹痛明显，临床上称为痛经。这个时候，女性往往喜欢温暖，因为温暖的环境可以缓解疼痛。所以经期喝红糖水可以保证体温，促进血液循环。一般量的红糖水不会导致月经量过多，但能保持体温温暖，使经血引流通畅，同时具有促进血液循环的作用。只有大量服用红糖水，或体内发生其他病变时，月经量才会略有增加。总之，经期喝红糖水一般不会引起月经量增加，只是通过保暖来缓解下腹疼痛等不适。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期一天喝几杯红糖水

经期一天喝几杯红糖水并没有具体的规定，以一天1-2杯为宜，不宜过多，女性来月经是由于体内雌孕激素撤退后，导致内膜剥落，会导致胃寒，同时会出现下腹部的酸疼、腰疼或下坠感。适当喝些红糖水既可以促进经期经血排出通畅，也可以起到温中保暖的效果，对身体的恢复是有帮助的。如果月经量比较大，月经期间喝会导致出血量增多，需要在月经干净之后才能喝。