雌激素高的食物有什么
西安交通大学第一附属医院
雌激素是一种促进雌性动物第二性征的发展和性器官成熟的物质，由卵巢和胎盘分泌。如果女性雌激素过低，则可能导致不育或男性特征，例如毛羽。如果患者的雌激素水平低，可以通过饮食进行调整。含雌激素的食物包括大豆和大豆制品，小麦，黑米，扁豆，洋葱，苹果，石榴等。
西安市第三医院
有许多含雌激素的食物，例如豆类制品，牛奶，海鲜，新鲜水果和蔬菜。此外，小麦，黑米，扁豆，洋葱，银杏，茴香，葵花籽，芝麻，洋葱，葡萄酒，花生酱，葵花籽，咖啡和其他食品中还含有许多植物雌激素。雌激素是女性的自然营养。它不仅可以保持卵巢的正常功能，而且可以保持皮肤光滑。
