产妇吃水果需要加热吗

病情描述：

刚生完孩子一周，坐月子吃水果需要把水果加热吗？还是直接就不能吃水果？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

产后如果是冬季，水果最好加热了再吃。即使是在夏季生产，也需要把蔬果放置到常温时再吃。因为产后体质相对比较虚弱，水果温度太低会引起胃肠道不舒服，甚至会造成子宫收缩，引起下腹部疼痛等情况。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

刚生完孩子，身体虚弱，抵抗力差，最好不要吃寒凉生冷的食物及水果，以免对肠胃造成负担。像苹果，香蕉等水果最好用热水烫一下再吃，还要注意荤素搭配，粗细搭配，不能吃的过于精细，否则容易造成便秘。

相关推荐

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
产妇能吃什么水果

考虑到刚生完宝宝，身体应该很虚弱，所以建议吃一些性温的水果，如香蕉、香蕉、橙子、葡萄、枣子，但不要建议太冰，你可以适当地加热再吃。注意适当的锻炼。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
坐月子吃水果要加热吗

坐月子吃水果并不是都需要加热，而是需要区分水果的性质，在冬天的时候，建议最好加热之后再吃，吃室温状态下放置的水果，不需要特别加热。坐月子吃葡萄最好用热水烫一下。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
产妇能不能喝牛奶？

产妇是可以喝牛奶的。因为牛奶含有丰富的营养物质以及钙元素，对身体有很好的滋补作用，尤其适合生产完以后的女性。坐月子时不喝凉的牛奶即可，可以加热饮用。除了牛奶以外，产妇还需要吃优质蛋白食物，比如瘦肉，鸡蛋，猪蹄，鲫鱼等。这些食物对身体的恢复有很好的作用，而且有利于下奶，可以满足婴儿的哺乳所需。饮食方面要清淡，不要吃生冷，辛辣食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间可以吃水果吗

水果可以在月经期间食用，但要加热食用，不要放在冰箱里食用，否则容易导致腹痛腹泻，还可能影响血液和血液运行，导致月经颜色变黑，月经量减少，甚至停经。经期要多吃温热的食物，有利于气血的循环。常温下可以吃水果。如果环境温度低，可以适当的烧水果，不会有什么影响。经期要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养。由于免疫功能低下，我们应该避免所有不必要的检查和手术。经期严禁性生活。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子可以吃水果吗？

产妇在月子里对营养的需求比较大，所以需要补充足够的营养，女性在坐月子期间，可以适当吃一些暖性水果，水果中营养元素众多，包括矿物质，维生素，纤维素等。可预防产后便秘，还可以促进母乳分泌等。吃水果之前最好用热水泡一下，避免太凉容易引起拉肚子等症状。吃生冷的东西注意不引起腹泻即可，新鲜的蔬菜、水果都是可以的，产后的妈妈经常食用可以增强自身免疫力。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
母乳吃一半凉了可以加热吗

一般来讲加热过的母乳如果没有吃，是不可以再次加热喝的，女性把母乳用吸奶器吸出后，不要把母乳放在微波炉里加热，这样会破坏母乳中的营养成分，母乳保存在常温或者冷藏室，建议把储奶袋的放入38-48℃的温水中加热，或者将温奶器调制40℃隔水加热。职业女性上班以后，可以应用储奶袋保持泌乳以及母乳喂养。加热方法放到40度温水浸泡即可。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
做月子吃什么水果下奶最好

坐月子催奶的水果有大枣，橘子、红提等水果。产妇在刚生完后身体尤其的孱弱，由于流血过多，因此此刻又要催奶，可是假如胃口并不是特别好，可以吃一些水果来协助催奶，像红提这种较为对产妇身体修复比较好，催奶的水果也不会让产妇有消化不好的状况产生。因此产妇吃橘子，大枣这种对催奶很有协助。提议产妇在吃水果的情况下也不必吃的过多，很有可能会造成腹部难受。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
坐月子可以吃水果吗

坐月子是可以吃水果的，可以吃一些猕猴桃、苹果以及山楂等水果，里面含有大量的碳水化合物、维生素和一些钙、铁，对身体都是非常有好处的，但是产妇在吃水果之前最好用热水泡一下，避免太凉。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
刚生完孩子的产妇吃什么水果好

刚刚分娩的孕妇应该吃易于消化的水果，如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃和其他富含维生素的食物，以补充大量的维生素、糖和植物纤维素，此外，吃香蕉还可以缓解产后便秘，吃橘子有助于缓解产后腹胀。产后妇女应注意保暖，避免吹风、受凉。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕什么水果不能吃

在日常生活中较为常见的水果产妇都可以食用，当中山楂果不适合产妇食用，山楂果拥有活血化淤的功效，产妇食用后容易导致小产的情况；荔枝、龙眼是属于热性水果，产妇食用后很容易产生便秘的症状。