产妇能吃什么水果

病情描述：

我老婆今天刚做完人流，吃什么好，水果可以吃那类，鸡汤和鱼汤还有一些汤具体怎么做，要具体，因为我没做过饭，产后妇女能吃什么水果最好？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

有许多水果可供食用，如苹果、香蕉、猕猴桃、柑橘等，水果含有丰富的纤维素，可有效预防便秘，可适当吃水果。避免吃冷食以避免身体不适，可适当休息，避免过度疲劳。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

考虑到刚生完宝宝，身体应该很虚弱，所以建议吃一些性温的水果，如香蕉、香蕉、橙子、葡萄、枣子，但不要建议太冰，你可以适当地加热再吃。注意适当的锻炼。

相关推荐

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月子可以吃什么水果？

在月子期间，调养身体是每一个产妇的头等大事，月子期间水果都能吃的，但是需要注意避免进食太多， 月子里可以吃中性的水果，热性的水果少吃，寒性的水果尽量不吃。能够提供多种维生素，同时也能够加快肠道蠕动，减少产后便秘的情况。有助于补充身体所需的维生素以及多种微量元素，促进身体尽快的恢复，同时加强营养，保证全面，不要挑食，要多吃五谷杂粮。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子可以吃什么水果

坐月子能吃什么水果一般也是要根据产妇实际情况来决定的。水果中含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等，有选择地食用水果可以利于产后身体恢复。一般可以补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、 C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
香椿能吃吗

产妇可以在坐月子的时候可以吃香椿，但是因为香椿性凉，应该避免吃太多。建议：在休息的几个月里，应该少吃，避免油腻、辛辣和刺激的食物，可以多吃水果和蔬菜，帮助身体康复。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
产妇能吃韭菜吗

生完孩子以后，正处于哺乳期间的产妇，一般是不可以吃韭菜的，但是偶尔吃一次韭菜，并不会产生过大的伤害，对于喂奶也是没有影响的。因为韭菜是辣的，在哺乳期应该避免吃辣的食物，如韭菜、大蒜、辣椒和胡椒。吃韭菜会导致回奶。通常你应该多吃淡食，多注意休息。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
产妇能吃芒果吗

孕妇怀孕对芒果没有过敏症状可以吃芒果，芒果中含有许多的维生素、微量元素和纤维等，可以提高身体的抵抗能力，还有就是具有促进消化的作用，另外还具有养颜美容的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
做月子吃什么水果下奶最好

坐月子催奶的水果有大枣，橘子、红提等水果。产妇在刚生完后身体尤其的孱弱，由于流血过多，因此此刻又要催奶，可是假如胃口并不是特别好，可以吃一些水果来协助催奶，像红提这种较为对产妇身体修复比较好，催奶的水果也不会让产妇有消化不好的状况产生。因此产妇吃橘子，大枣这种对催奶很有协助。提议产妇在吃水果的情况下也不必吃的过多，很有可能会造成腹部难受。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
刚生完孩子的产妇吃什么水果好

刚刚分娩的孕妇应该吃易于消化的水果，如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃和其他富含维生素的食物，以补充大量的维生素、糖和植物纤维素，此外，吃香蕉还可以缓解产后便秘，吃橘子有助于缓解产后腹胀。产后妇女应注意保暖，避免吹风、受凉。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕什么水果不能吃

在日常生活中较为常见的水果产妇都可以食用，当中山楂果不适合产妇食用，山楂果拥有活血化淤的功效，产妇食用后容易导致小产的情况；荔枝、龙眼是属于热性水果，产妇食用后很容易产生便秘的症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
产妇可以吃什么水果

孕妈妈在产后务必补充许多的营养元素用以帮助身体快速修补。猕猴桃维生素水分含量很高，具备降火、散毒、催奶等很多有特点，有利于提升自身的抵抗力，但最好用热水烫热后再吃。榴莲果对于加速基础代谢有很好的作用。葡萄糖酸、果胶等化学物质有利于避免坏血病等症状，并且能够促进皮肤保持细致光滑。牛奶果具备降血脂、化淤有益小便、促进孕妈妈乳汁分泌。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子能吃什么

产妇在分娩后应该进食丰富营养的食物，在正常的排气以后少量的吃一些稀粥，烂面条，混沌之类的软食。不能够进食过于油腻的食物，以免导致消化不良，可以多吃红色的食物，同时新鲜蔬菜也是必不可少的。