腿抽筋的最快治疗方法

病情描述：

我的同桌今天出现了腿抽筋的状况，请问腿抽筋的最快治疗方法是什么？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

出现腿抽筋的病症可能和寒冷刺激或是劳累过度造成的，首先要注意应多歇息，不要太过疲劳，还可以通过热敷来减轻，假如依旧没有好转就需要检查是不是低钾低钠造成的脚抽筋，可以适度的补充钙。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

腿抽筋可能是由于钙的缺失造成的，也可能是受到寒冷刺激导致的，因此非常容易出现肌肉痉挛，可以用药治疗，具体用药情况要遵从医嘱。可以多喝些牛乳补充钙元素。

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高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿抽筋最快的解决方法

每病人出现了脚抽筋的病症，会导致小腿的剧烈疼痛，病人可以用力握住腿抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢地挺直脚，随后用力伸腿，腿部肌肉就不会抽筋了。假如病人脚抽筋的状况数次，则应就诊医治。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
抽筋最快的治疗方法

抽筋是肌肉出现异常收缩等缘故造成的，如缺钙、过度劳累等情况会出现肌肉抽搐的状况，出现抽筋的情况时，应及时推拿抽筋位置的肌肉，缓解肌肉紧张水平，假如腿抽筋病症没有得到好转，应去医院门诊做相应的检查。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
腿抽筋的解决方法

腿抽筋应该拉伸抽筋的局部肌肉。出现腿抽筋，可以用手掰着抽筋的脚趾，用力掰就能够很快的缓解抽筋的症状。如果出现长期的抽筋，最好是配合吃中药或者是补钙等治疗，平时还要多吃含钙的食物。在补钙的同时可以吃上维生素D或者是AD胶丸等治疗，有利于钙吸收。最好是到医院骨关节科通过化验微量元素以及维生素检测骨密度等。还需要注意保暖。用药时请遵医嘱。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿抽筋了怎么办

腿部抽筋的缓解方法有拉伸、提拉、穴位刺激、局部按摩、热敷等。腿抽筋最简单的方法就是拉，脚趾向上倾斜，腿伸直。如果有人帮助你，会得到更好的结果。如果能坐起，可以伸直抽筋的小腿，向前弯曲躯干，用手拉脚底，缓慢持续向躯干侧拉，直到抽筋缓解。同时也可以按卫中穴或成山穴等穴位进行穴位刺激，可以用双手快速搓揉腿部，或者轻拍腿部肌肉进行局部按摩，缓解腿部抽筋。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
半夜腿抽筋是怎么回事

腿半夜的时候出现了抽筋的表现，可能是着凉导致的。腿部着凉，肌肉颤抖也属于肌肉收缩的一种症状，是人体的一种正常生理反应。半夜出现腿抽筋与身体过于疲乏，白天运动量过大或者是低钙有关。如果白天行走距离过长，引起下肢过度疲劳，可以引起抽筋的现象，这种情况可以采用温水泡足的方法，促进下肢的血液循环缓解，由于过度疲劳引起的抽筋。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
老人腿抽筋怎么回事

老年患者腿抽筋的原因有很多，比较常见的就是受凉。老年人腿部肌肉抽筋是由于局部肌肉组织血液循环障碍，小腿的肌肉筋膜病变或者营养物质缺乏而引起的，可以通过按摩，促进血液回流到心脏以减轻腿部抽筋的程度并且减少腿部抽筋的次数以及频率。每天定时定量的补充复合维生素片，也可以有效的治疗老年人的腿部抽筋症状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿抽筋怎么办

腿部再出现抽筋问题的时候其实就是小腿部位的肌肉痉挛所造成。治疗需要根据腿抽筋的发病原因，进行对症诊治。如果缺钙可以通过静脉推注葡萄酸钙进行治疗。由于受到寒冷刺激引起的，平时要做好保暖工作。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
腿抽筋是什么原因引起的

临床中导致腿抽筋的原因比较多，通常见于以下几种情况：肌肉本身受损伤，或者支配肌肉的神经受到刺激以后肌肉发生强烈收缩，也有可能是因为长时间的不活动，突然运动导致的出现腿抽筋。其次也有可能是由于缺钙，血钙浓度过低，导致腿部肌肉兴奋而发生痉挛。还有可能是睡觉姿势阻碍血液循环。可以选择保守治疗，早期卧硬板床，配合理疗推拿按摩。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿老是抽筋是怎么回事

腿部抽筋的原因有很多，可能与不良睡姿、过度劳累、剧烈运动、寒冷刺激、缺钙等因素有关，另外要警惕癫痫的可能，如果是生理上的，只要调整好生活习惯，注意休息，如果是病理性的，就要采取相应的治疗措施。腿部经常抽筋可能是由于缺乏维生素造成的，也可能是由于缺乏微量元素造成的，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
腿抽筋的原因？

在临床中引起病人出现腿抽筋的原因非常多，常见于体力工作者以及运动员，有可能是局部着凉、运动过度、缺钙等原因引起的。中老年女性出现腿抽筋，需要排除有没有骨质疏松的情况。下肢静脉血栓或者静脉曲张导致下肢血管狭窄，发生缺血性痉挛。如果情绪过于激昂，也有可能造成早上腿抽筋的症状出现。腰椎间盘突出或者脊柱退行性改变，会引起神经支配区域痉挛。