室友打呼噜睡不着，请问怎么办？
西安交通大学第二附属医院
如果室友因为打鼾而无法入睡，他或她可以轻轻醒来，让室友调整他或她的睡眠姿势，这可能会减少打鼾的症状。此外，你还可以把耳机放在耳朵里听轻音乐。当然，音量不能太高，否则会很容易损坏耳膜。当你被困在某个极端时，你可能会慢慢入睡。当然，我们应该保持平和的心态，不要过于激动。
西电集团医院
打鼾，去医院睡一觉，进行呼吸监测，看看是否有缺血和缺氧。是否有呼吸暂停，去耳鼻喉科做鼻内窥镜检查是否有鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等。晚上睡觉可以调整睡眠姿势，并尽量使用侧卧，这样可以减少舌根的后倾，减少呼吸暂停的症状。
