怀孕可以吃巧克力吗

病情描述:

媳妇怀孕了,可以吃巧克力吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以适量吃巧克力。巧克力含有热量、脂肪、维生素A、钙等物质,能增强免疫力,缓解情绪。首先,钙、铁、磷能促进胎儿的发育。其次,孕妇在产前适当吃点巧克力,可以补充身体热量,帮助顺利生产。建议孕妇孕期应避免喝浓茶、咖啡和碳酸饮料,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以适量吃巧克力,但要注意吃巧克力的时期,不要随便吃。怀孕期间,孕妇需要更多的营养,尤其是在怀孕早期。巧克力含糖量和卡路里都很高。孕妇吃巧克力时往往会感到饱腹感,这会影响她们的食欲。这样,孕妇就会出现营养不良、肥胖等不良症状。

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