孕妇能不能吃巧克力

病情描述:

老婆怀孕的时候,想要吃巧克力,能不能吃巧克力?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃巧克力,但要适量。巧克力富含蛋白质、碳水化合物、各种矿物质和脂肪,容易被人体吸收,从而补充孕妇的能量,缓解孕妇的抑郁情绪,对胎儿有一定的好处。但是,巧克力中过量的可可碱会增加孕妇的排尿频率,还会影响她们的正常食欲,导致营养不足,所以要适量食用。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

女性怀孕后可以适当吃巧克力,巧克力含糖量高。女性食用巧克力后,可以提供能量,缓解女性的紧张情绪,促进胎儿的生长发育。不过,怀孕后不可吃太多巧克力,以免出现胃酸、腹胀等胃肠失调,也会增加妊娠糖尿病或巨大儿的发生风险。

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