醋泡鸡蛋的功效与危害

病情描述：

我这几天有点不太舒服，听家里的老人说可以用醋泡鸡蛋，请问醋泡鸡蛋的功效与危害？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

醋泡蛋是一种流行的营养食品。它可以弥补人体所需的各种营养，改善代谢水平，增强免疫力，改善疾病抵抗力，改善高血压，高脂血症，减轻风湿病和关节疾病的关节痛，还可以补气，缓解便秘。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

醋泡蛋主要用于美化和美化：1.妇女适当的醋泡蛋可去除面部斑点和黄褐斑，并且蛋壳富含钙，有利于补充人体钙盐，增强细胞活性，防止皮肤衰老，从而使皮肤光滑而富有弹性，还能美白皮肤。 2.醋泡鸡蛋也有排毒作用。食用期间，注意观察粪便的颜色，如有出血症状，应立即停止进食。 3.醋浸鸡蛋也可外用，具有杀菌，消炎的功效，用于去除粉刺，粉刺等。可以在营养科医生的指导下适当的食用醋泡鸡蛋。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
醋泡鸡蛋的功效与作用

醋泡鸡蛋它能够调整和填补人体的营养情况，进而改善和提升基础代谢的水平，增强抵抗力，提升抗病性免疫力等防治疾病的功效。它针对于血压高、脑溢血后遗症、支气管炎，风湿关节痛、睡眠质量差、关节炎、严重便秘、糖尿病的病人有比较好的效果。醋泡鸡蛋并不适用于全部的人，尤其是对醋敏感、胃炎和胃酸反流的病人，应该慎用。不应该勉强饮用，因为食醋过多，有可能发生酸中毒。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
醋泡鸡蛋的功效与作用是什么？

用醋泡鸡蛋擦脸，能有效祛痘，有效消除黄褐斑，使皮肤更嫩。而且坚持用醋泡鸡蛋也有一定的排毒养颜作用，有效清洁胃肠道，从而达到一定的减肥效果，还有一定的降血压作用。鸡蛋泡在醋里会反酸。平时尽量避免空腹服用，以免胃酸分泌过多，对身体造成较大伤害。其次，尽量避免与小苏打、胃必舒等碱性药物同时服用，胃酸过多、胃十二指肠溃疡的患者尽量避免服用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
醋泡脚的功效与作用

醋泡脚是能够去除双脚疼痛感的，由于醋能够加快身体的血循环，缓解身体每个部位的疲惫状况。脚部有很多的穴道和足部反射区，常常用醋泡脚，能够缓解脚部的血循环，可以激活加强脏器作用，消除人体血液中的废弃物，缓解亚健康。另外用醋泡脚，还能够祛风湿，缓解脾胃虚寒畏冷的病症。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
长期用醋泡脚的危害

长期性用醋泡脚没有什么显著的伤害，醋泡脚的关键益处有：推动身体健康，常常用醋泡脚，推动血液循环调整经脉，协助均衡阳阴。长期性坚持用醋泡两脚，不但能够提高睡眠质量品质，还能够提升身体的能量和抵抗能力。醋泡脚能推动血液循环，使用醋泡脚能够加快身体的血液循环，改进长期性固定不动或身体各位置疲惫造成的氧气不足，提高基础代谢，改进手和脚的寒冷。醋泡脚还能改进足藓，滋养肌肤。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
醋泡大蒜的功效与作用

醋泡大蒜实际上针对一些血压高的病人而言是有益的，可是针对一些有性热的人不是提议吃的，由于大蒜性偏热，针对性热的病人是会非常容易加剧病况的，而醋泡大蒜可以非常好的清理血管垃圾，协助调养身子，也具备排寒温宫的作用，可以具有一定的效果。而吃生蒜一般也不是提议吃的，也是有很有可能会产生一些欠佳的反映，因此 平常针对一些有血压高或是寒性体质偏冷的人是可以吃的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
醋泡大蒜危害

醋泡蒜的危害是易对胃粘膜产生损伤，进而出现胃疼痛、胃溃疡等现象，同时也容易对眼睛造成伤害，部分人群长期食用醋泡蒜后易患白内障、结膜炎、眼部疾病如麦粒肿；其次，醋泡蒜还可刺激肠壁引起血管充血和水肿，并对体内维生素B的吸收有一定影响。建议在日常生活中控制醋泡大蒜的摄入量，尽量避免或少吃，饮食应多吃新鲜瓜果蔬菜。这类饮食方式对身体最有好处。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
醋泡生姜的功效与作用

姜醋具有温中疏肝的功效。姜辛温，有发散作用，醋酸有收敛作用。这两者是相容的。醋可以缓解姜的过度发散，而姜可以减少醋的过度收敛。二者相互协调，效果更好，副作用更小。醋味酸，入肝经，可抑制肝阳上亢，缓解肝阳上亢引起的头晕、头痛、红眼、肿痛、眼花、耳鸣等症状，将肝阳收归肝。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
醋泡姜的功效与作用

生姜是一种中药，具有很好的温肺止咳、温胃止呕、发汗解表的功效。临床上常选用生姜治疗外感风寒表证，也常用于治疗脾胃虚寒引起的呕吐和肺寒引起的咳痰。用醋浸泡生姜主要可以降低生姜的辛辣、温热和干燥的特性，因为生姜是一种中药，如果在口服给药期间用量相对较大，则容易引起上火症状，如口腔溃疡和咽喉痛。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
长期用醋泡脚的危害

长期用醋泡脚没什么明显的危害。用醋泡脚时，可以选择白醋，因为白醋成分高，消炎杀菌效果好。经常用醋浸泡足部促进血液循环调节经络，可以改善睡眠质量，还可以提高身体的力量和抵抗力。可以用于治疗高血压、神经衰弱、感冒、免疫力低下等。对于脚气有预防和治疗作用。对治疗脚癣皮，肤病有很好的帮助。有利于滋润脚部皮肤，可用于防止皮肤干裂，使脚部皮肤光滑。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
醋泡黑豆功效

黑豆泡醋主要是用新鲜的黑豆浸泡陈醋以后制作成的一种营养食物。具有美容减肥，补肾明目，乌发的功效。可以排出体内积压的宿便，用来治疗便秘有着显著的功效，可以有效的改善由于疲劳过度引起的视力下降，眼睛干涩痛，头痛，头晕等症状。还能起到瘦身的作用以及预防动脉粥样硬化。可以有效的减少皮肤的皱纹，可以使身体保持充满活力的状态。还可以美容养颜，减肥补肾，明目乌发。